tag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post4308999665945861680..comments2024-02-01T11:50:37.345+01:00Comments on Au fil d'Ariane: Perte de poids : "mais comment t'as fait ?!"Ariane Piothttp://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-23439409202463338202016-03-12T12:40:08.854+01:002016-03-12T12:40:08.854+01:00Merci pour ton article Ariane. J'ai pris presq...Merci pour ton article Ariane. J'ai pris presque 20kg en moins de deux ans (des fois la vie ne vous fait pas de cadeau...), je cherche à les perdre maintenant car cela me complexe énormément. Comme tu le dis, on a rien sans rien. C'est à moi de bouger mes grosses fesses et de faire du sport + manger équilibré, c'est juste que pour l'instant je n'arrive pas à trouver la motivation... C'est quand même des choses pas hyper faciles à entreprendre :) En tout cas bravo, tu peux être fière de toi !<br /><br />Bises minette ♥blondiejuliehttps://www.blogger.com/profile/16956760087215543136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-49134608194904867252016-03-07T17:22:29.175+01:002016-03-07T17:22:29.175+01:00Tu t'es dit "mon dieu, les extra-terrestr...Tu t'es dit "mon dieu, les extra-terrestres d'X Files nous ont enlevé Ariane et un alien a pris sa place !" ? ^^<br />J'avoue que même avec ces kilos en moins, je ne me trouve toujours pas "bien comme je suis", même si c'est mieux qu'avant, il faut l'admettre.<br />Après, si tu n'en ressens pas le besoin/l'envie, pas la peine de te faire du mauvais sang pour rien ;)<br /><br />Gros bisous <3Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-26659365498372202912016-03-07T17:19:57.548+01:002016-03-07T17:19:57.548+01:00Merci Laurène ! :)
Oui, on ne le dit jamais assez,...Merci Laurène ! :)<br />Oui, on ne le dit jamais assez, mais sincèrement, le style de vie peut tout changer au niveau du poids, et de la ligne en général, d'ailleurs. Parce qu'on parle souvent de chiffre sur la balance, mais au final, parfois on s'amincit sans que les chiffres baissent (cette fameuse histoire des muscles plus lourds que la graisse).<br /><br />Le plus important est d'y aller à son rythme, sinon on risque les blessures à répétition, qu'elles soient bénignes ou malignes. C'était un peu mon cas il y a 4-5 ans. J'ai toujours aimé le sport, me défouler, mais du coup, j'avais un côté casse-coup : tout le temps à faire le clown en cours de sport, à lancer des sprints, etc... Résultat : grosse entorse du genou (dont je traîne encore les douleurs 3-4 ans après...!) et j'ai enchaîné deux fois sur la même cheville ! Sans compter mon pied droit littéralement écrabouillé à cause d'un connard qui a grillé un feu rouge, mais là c'est une autre histoire ^^ Je crois que mon kiné a pu se payer une maison secondaire grâce à mes séances x)<br /><br />Oui, je me souviens que j'avais fait un article "anti-healthy" (à prendre avec 50 000 guillemets, évidemment), et tu m'avais dit que tu étais plutôt contre...!<br /><br />En tout cas, merci pour ton commentaire, et bisous ! <3Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-59161560023738598232016-03-07T17:15:25.119+01:002016-03-07T17:15:25.119+01:00Wouah, une vraie salle de sport à ta disposition, ...Wouah, une vraie salle de sport à ta disposition, ça doit être top ça ! J'aimerais bien ;) Mais bon, le vélo d'appartement, c'est déjà pas mal du tout, et ça m'évite de sortir courir (soit à cause du temps, soit à cause de les articulations de mamie de 80 ans ^^)<br />Bisous <3Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-74527274789901616832016-03-07T17:13:59.723+01:002016-03-07T17:13:59.723+01:00Merci ma jolie ! Ah, l'épreuve du maillot... j...Merci ma jolie ! Ah, l'épreuve du maillot... je la redoute toute l'année xD<br />Bisous ;)Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-33088842399944286152016-03-07T17:13:01.734+01:002016-03-07T17:13:01.734+01:00Coucou Julie !
Je suis contente que cet article t&...Coucou Julie !<br />Je suis contente que cet article t'ait plu ! :)<br />Je ne t'ai jamais vu, mais 65kg pour 1m73, je ne pense pas qu'il y ait des "kilos en trop". Après, le principal est d'être à l'aise avec son corps, quel que soit son poids (bien évidemment, il faut tout de même que ce soit dans le cadre d'une bonne santé physique et mentale...).<br /><br />Tu sais, on pense qu'avec les études supérieures on a plus de temps pour soi, mais c'est sincèrement l'inverse xp<br /><br />Je t'envoie plein de bisous ! <3Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-18928355220903492782016-03-07T17:07:54.125+01:002016-03-07T17:07:54.125+01:00Salut Lili !
En fait, ce n'était pas la motiva...Salut Lili !<br />En fait, ce n'était pas la motivation qui manquait, mais le temps. Donc quand j'ai eu terminé ma formation en prépa, la reprise s'est faite immédiatement, et ça m'a vraiment fait du bien !<br />Ah, le ventre mollasson... malheureusement je vois tout à fait ce dont tu parles ! Si tu n'as pas de graisse à perdre et que tu veux juste te raffermir, je pense que mis à part la muscu et/ou la fitness, il n'y a pas grand chose d'autre à faire !<br />Sinon, je pense pas que 52kg pour 1m68 soit un poids trop faible, mais bon, je ne suis pas médecin ^^<br />Bisous :)Ariane Piothttps://www.blogger.com/profile/12991701659932933417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-6649252197148813402016-02-29T11:18:37.562+01:002016-02-29T11:18:37.562+01:00Coucou Ariane ! :)
Au début ton article m'a l...Coucou Ariane ! :)<br /><br />Au début ton article m'a laissé pantoise parce que je me disais : "Mais, je suis bien sur le blog de Ariane? Pourquoi parle-t-elle d'un sujet comme ça alors qu'elle est très bien comme elle est?".<br />Bah oui, ça m'a étonnée je l'avoue ^^<br />Il faudrait que je fasses aussi un sport plus régulièrement. Je fais déjà pas mal d'activité dans une journée car quand on y pense on bouge déjà beaucoup, ainsi que du vélo mais quand il pleut ou qu'il fait trop moche, je ne peux pas en faire :/ <br />Je suis contente que tu ai trouvé le bon équilibre. Continu comme ça !<br /><br />Bisous <3 Diane Snotrahttp://o0velvetbeauty0o.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-39856540794148125842016-02-28T18:13:03.599+01:002016-02-28T18:13:03.599+01:00Encore un super article, avec d'excellents con...Encore un super article, avec d'excellents conseils!<br /><br />Pour mon histoire personnelle, je pesais 63kg pour 1m71 avant d'entrer en fac. Et là, je suis passée à 54kg en moins de 6 mois, tout simplement parce que mon hygiène de vie a totalement changé: le fait d'avoir mon appartement et de me faire à manger moi-même, à ma faim (ceux qui comme moi ont une famille chez qui on mange beaucoup comprendront ^^ "il faut finir, voyons!" ), en plus du rythme infernal de la première année de médecine!<br />Je reste depuis à un poids de croisière de 55-56kg, mais je ne suis toujours pas à l'aise avec mon corps sans fermeté et criblé de cellulite. J'essaie de corriger cela avec du sport depuis environ 3 mois(grâce à youtube), les rares fois où j'ai le temps d'en faire, et moi qui ai toujours été nulle en sport et "handicapée" d'autant plus par mon asthme d'effort, eh bien je commence à apprécier ça! <br />Et même quand j'en ai pas le temps, je fais le maximum de mes trajets en marche rapide (sachant qu'en plus à l'hôpital on est souvent debout et toujours en mouvement), rien que ça, ça aide à rester en forme!<br /><br />Pour l'alimentation, je suis d'accord avec toi: veiller à manger équilibré sans se priver (ça évite les frustrations, et donc les échecs). Je serais incapable de suivre ce phénomène "healthy" qui envahit la toile (et qui je pense est plus néfaste qu'autre chose, mais c'est un autre débat).aherreehttps://www.blogger.com/profile/18363807474202351750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-20685293890086820872016-02-27T18:24:57.620+01:002016-02-27T18:24:57.620+01:00Hello ma belle ! Il est motivant ton article ! En ...Hello ma belle ! Il est motivant ton article ! En tout cas t'as raison, le sport c'est hyper important, comme bien manger :) Chez mes parents j'ai la chance d'avoir le vélo elyptique, un rameur, une corde à sauter, et mon cube decathlon sur lequel on peut faire des exos pour muscler l'intégralité du corps (et il sert aussi un peu de rameur ^^). En faisant du sport en fait il n'y a pas de secret, c'est ça qui nous muscle :) Gros bisous !Makeupbylinoahttps://www.blogger.com/profile/01768202037256116081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-78106397224402485732016-02-26T20:38:00.594+01:002016-02-26T20:38:00.594+01:00Bravo ma douce pour ta perte de poids! Ton post es...Bravo ma douce pour ta perte de poids! Ton post est top. je n'ai jamais réellement voulu perdre du poids, mais comme tu dis, c'est toujours stressant de se retrouver en maillot de bain à la plage, quel que soit notre poids! Des bisous ma belle <3Marahttps://www.blogger.com/profile/13286871853793669748noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-86648904677399136072016-02-26T16:36:41.388+01:002016-02-26T16:36:41.388+01:00Cet article est vraiment intéressant je trouve. :)...Cet article est vraiment intéressant je trouve. :)<br />Personnellement, je mesure 1m73, et je pèse 65 kg. Je ne suis pas du tout à l'aise avec mon corps, bien qu'au final ma taille fasse percer presque inaperçu ces quelques kilos en trop (tout le monde me dit que je suis mince). Il n'empêche, j'aimerais bien mincir un peu, mais je ne trouve tout simplement pas le courage. Niveau alimentation, je pense que je me débrouille pas mal, même si avec le lycée je suis obliger de manger tôt (11h30) et que je crève la dalle tout l'aprem, je ne grignote (un peu) que le soir à 18h.<br />En revanche, pour le sport, c'est une autre histoire ! J'ai horreur d'en faire. En ce moment, je fais un peu de renforcement musculaire puisque j'ai la colonne vertébrale tordue (scoliose), mais c'est 15 min le week-end quoi. Je n'arrive pas à trouver la motivation, j'ai la flemme, et je n'ai pas le temps. <br />Cependant, je pense que j'essayerai de m'y remettre quand je ne serais plus à l'internat, mais à la fac. Je pense que j'aurai quand même plus de liberté. En attendant, tant que je me maintiens à mon poids d'aujourd'hui...<br />Sinon, félicitation pour ta perte de poids ! Et bravo pour avoir trouvé la motivation. ^^Juliehttps://www.blogger.com/profile/00572983696828000217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4970548130891540046.post-11773806840471206512016-02-25T15:28:31.427+01:002016-02-25T15:28:31.427+01:00Ah tu as de la chance d'avoir facilement trouv...Ah tu as de la chance d'avoir facilement trouvé la motivation pour reprendre le sport :/ le seul sport que j'aime vraiment c'est le badminton, et n'ayant personne pour en faire avec moi, je fais un peu de sport à la maison et j'ai du mal à m'y mettre !<br />Félicitations pour ta perte de poids en tout cas, si tu te sens mieux dans ton corps c'est l'essentiel ! On ne se trouvera jamais parfaite devant le miroir de toute façon...<br />Pour ma part je suis à 56 kg pour 1m68 mais je voudrais perdre quelques kilos. L'année dernière j'ai beaucoup perdu grâce à la natation (52 kg) et c'était un poids qui m'allait bien (sachant que je suis très fine du haut mais que j'ai un ventre un peu mollasson). Certains diront que c'est trop peu mais franchement... Je m'en fiche ^^Lili QFVPBhttps://www.blogger.com/profile/14882892514167517151noreply@blogger.com