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mardi 30 août 2016

7 semaines, plusieurs livres #15

Nous nous retrouvons pour le #15 de 7 semaines, plusieurs lectures. Ce #15 recouvre la période du 4 juillet au 22 août 2016, c'est-à-dire le moment où j'étais en vacances. J'ai pu ainsi assouvir ma soif de lecture. Cependant, toutes n'ont pas été glorieuses, j'ai même eu deux grosses déceptions. Toutefois, j'ai lu pendant le mois de juillet une oeuvre qui me marquera à jamais... Je vous laisse découvrir !


* Le Soleil est pour toi, par Jandy Nelson
(480 pages)
Ma note : 3/5

Avant de commencer Le Soleil est pour toi, mes attentes étaient très élevées. En effet, j'ai entendu tellement de louanges à son égard que je me suis dit qu'il serait un véritable chef-d'oeuvre, une de ces pépites qui nous marquent pour longtemps !

C'est avec une grande déception que je vous donne un avis plus que mitigé. LSEPT est l'histoire de deux jeunes gens, Noah et Jude. Ils sont jumeaux et ne se passent jamais l'un de l'autre. Cette relation fusionnelle va s'effriter à l'âge de 16 ans lorsqu'un terrible événement va marquer leur vie. Après cela, Noah et Jude vont tenter de se reconstruire l'un sans l'autre.
Lorsque j'ai entendu parler de l'histoire, je me suis dit qu'elle était très prometteuse. Cette quête d'une identité propre à chacun est selon moi un thème très intéressant, notamment lorsqu'il se passe pendant l'adolescence. Mais ça n'a pas pris avec moi.

L'histoire est très belle, il n'y a aucun doute là-dessus. De même, l'écriture est magnifique, c'est d'ailleurs pour cette raison que j'ai tout de même voulu mettre un 3/5 à ce roman. Les thèmes abordés sont multiples et c'est ce qui, je pense, peut séduire les adolescents dans leur lecture. Par ailleurs, j'ai trouvé intéressant que l'auteur change de point de vue selon les chapitres ; il permet ainsi au lecteur une immersion totale dans la pensée et les sentiments de ses personnages.

Mais LSEPT souffre de longueurs et de répétitions qui sont venues gâcher le beau travail que Jandy Nelson avait entrepris. Enfin, j'ai trouvé certains passages très stéréotypés à propos des fratries gémellaires et plus généralement de l'adolescence. Je n'ai pas de jumelle, donc peut-être que je ne peux pas comprendre cette histoire et ce lien si particulier entre deux jumeaux ; mais certaines phrases et certains dialogues semblent tout droit sortis d'une mauvaise comédie dramatique américaine.
On m'avait parlé de Jandy Nelson comme d'un deuxième John Green. Je m'attendais à beaucoup mieux et j'ai été déçue.


* Bridget Jones : Folle de lui (tome 3), par Helen Fielding
(540 pages)
Ma note : 4/5

Chaque année, c'est mon petit plaisir de l'été : le bouquin de chick-lit' ! Je n'en lis que très rarement (voire jamais) le reste de l'année, mais pour moi, l'été est la période propice à ce genre littéraire. C'est simple, drôle et on passe du bon temps.

J'avais adoré les deux premiers tomes du journal de Bridget Jones : c'est frais, drôle et léger. Je me suis très vite attachée à l'héroïne qui a ce côté girl next-door attendrissant qui fait que chacune d'entre nous peut s'identifier à elle pour certains aspects de sa vie privée. Ce troisième tome est à l'image des deux précédents ! 

On y retrouve Bridget en quinqua veuve qui essaie tant mieux que mal de refaire sa vie et d'élever au mieux ses deux enfants. Malgré le fait que Bridget soit parfois une véritable tête à claques immature, j'ai passé un excellent moment. En lisant un peu ce qu'a pu dire la presse et les blogs littéraires, je me suis rendue compte que pour beaucoup, ce tome 3 est décevant. Je pense sincèrement qu'il faut prendre ce roman à la légère, sans prétention, simplement pour passer de bonnes heures de lecture sur la plage ou au bord de la piscine.


* A feu et à sang, par Françoise Bourdin
(308 pages)
Ma note : 3/5

C'est suite aux conseils de ma grand-mère que je me suis lancée dans A feu et à sang. Ce roman est en fait une suite (celle d'Eau et de feu), mais on peut très bien le lire sans avoir lu le premier.

Nous retrouvons Scott et Kate qui retournent au domaine familial pour élever leurs enfants au grand air. L'intrigue se passe en Ecosse, ce qui m'a beaucoup plu puisque c'est un pays qui me passionne et que j'aimerais énormément visiter (voire y vivre ?). L'idylle entre Kate et Scott est assez compliquée puisque ces deux amoureux ont vécu ensemble lorsqu'ils étaient plus jeunes : une histoire de mariage, remariage et famille recomposée. Les deux amoureux ont d'ailleurs une bonne dizaine d'années de différence d'âge.

Le soir de Noël, un terrible événement vient déchirer la famille dans ses meilleurs moments. Les membres vont alors devoir faire face aux piques de certains, aux caprices d'autres et à une ambiance lourde et hostile. 
J'aurais aimé que la psychologie des personnages soit un peu plus creusée, mais j'ai passé un très bon moment à lire cette saga familiale.


* Carmilla, par Joseph Sheridan le Fanu
(124 pages)
Ma note : 3/5

C'est suite à la chronique de ma copine Diane que j'ai eu envie de me lancer dans cette courte histoire. Carmilla est une oeuvre classique de l'auteur irlandais Joseph Sheridan le Fanu, publiée en 1872. Ce roman gothique nous parle de la rencontre singulière en Styrie (province d'Autriche) entre Laura, fille d'un noble, et Carmilla, jeune fille à la santé fragile. En même temps, de mystérieux accidents et disparitions ont lieu aux alentours.

J'ai beaucoup apprécié cette lecture qui repose principalement sur l'ambiance mise en place par Joseph Sheridan le Fanu ; une ambiance dans le même esprit que les films de Tim Burton, réalisateur que j'adore !
La psychologie des personnages est assez intéressante également : on retrouve une sorte de schéma soumis/dominant assez fascinant.
Mon seul regret est peut-être le fait que l'histoire soit extrêmement courte. Après coup, je suis déçue de ne pas l'avoir lue en VO.


* Le Fantôme de l'Opéra, par Gaston Leroux
(342 pages)
Ma note : 5/5

Mon plus grand coup de coeur de ces derniers mois, peut-être même de 2016. Cette lecture fut une claque. Une magnifique claque.
Je connaissais plus ou moins l'histoire du Fantôme de l'Opéra grâce aux nombreuses références artistiques, notamment la chanson Phantom of the Opera de Nightwish, sortie en 2002 (vous pouvez l'écouter ICI). J'ai découvert avec le roman de Gaston Leroux (1910) une sublime histoire qui mélange subtilement légendes urbaines et éléments de fiction.

L'histoire se passe à l'Opéra Garnier, à Paris. On raconte qu'un monstre vit dans les entrailles de l'Opéra qui est bien connu pour ses sous-sols et son fameux lac sous-terrain. Cet être serait le responsable de plusieurs accidents au sein de l'Opéra, notamment lorsqu'un machiniste est retrouvé pendu. On l'appelle alors le Fantôme de l'Opéra puisqu'il ne se montre que rarement, et lorsqu'il le fait, il porte un masque.
Ce fantôme loue à l'année la loge n°5 et profite des spectacles merveilleux qu'offrent l'Opéra. Pendant ce temps là, une jeune soprano, Christine Daaé, enflamme les planches avec son rôle dans Faust. Plusieurs rumeurs circuleraient à son propos, notamment celle que la jeune femme s'est lié maléfiquement à une voix de la nuit, son "ange de la musique".

L'histoire est purement et simplement magnifique. Entre belles descriptions, action, péripéties, moments de grâce et histoire d'amour, Gaston Leroux prend fréquemment son lecteur à parti pour rendre son récit dynamique. Tout est fascinant dans son roman, notamment lorsqu'on sait quelles légendes existent autour de l'Opéra Garnier. La fin est à couper le souffle, j'en frissonne encore ! Le Fantôme de l'Opéra fait partie de ces classiques inoubliables qui ne vous laisseront jamais en paix.

Je suis une grande fan de musique, et la musique classique/symphonique me fascine. J'aimerais pouvoir un jour assister à un opéra pour concrétiser un rêve. J'ai envie de partager avec vous une citation du roman que je trouve fantastique :
"Mon ami, il y a une vertu dans la musique qui fait que rien n'existe plus du monde extérieur en dehors de ces sons qui viennent frapper le coeur". 
Les amateurs de musique ne peuvent qu'être d'accord avec cette citation. A titre personnel, la musique me procure des émotions que d'autres productions artistiques ne parviennent pas à faire.

A l'heure actuelle, la loge n°5 est toujours fermée ! Il m'arrive parfois de passer devant l'Opéra Garnier. Je peux vous dire que je ne le regarderai plus jamais de la même manière...!


* Harry Potter and the Cursed Child – parts one and two, par J.K. Rowling, John Tiffany et Jack Thorne
(352 pages)
Ma note : 4/5
(Lecture VO)

Je fais partie de cette génération qui a grandi et mûri avec Harry Potter. Il y a environ 9 ans, quand le dernier tome de la saga est sorti, j'ai fait face à un sentiment assez particulier : comme le fait d'être orpheline. Savoir que je ne relirai plus jamais aucun récit sur Harry Potter m'a vraiment fait énormément de peine en 2007.

Puis en juillet, un nouveau roman, parfois estampillé "Harry Potter 8" par certains médias, est sorti. La sortie VF n'étant programmée que pour le mois d'octobre, je n'ai pas pu attendre jusque là et j'ai préféré lire la version VO. En premier lieu, que les choses soient claires : ce livre n'est ni un HP 8, ni un "pur J.K. Rowling". En effet, cette pièce de théâtre a été écrite depuis une idée originale de J.K. Rowling, mais ce n'est pas elle qui a couché les mots sur le papier ! Il est bon de le préciser, puisque beaucoup de fans ont été déçus de par le format littéraire (une pièce de théâtre) mais aussi par le fait que ce ne soit pas J.K. Rowling herself qui en soit l'auteur.

Ceci étant dit, j'ai été ravie de ma lecture. Beaucoup d'entre vous m'ont posé la question à propos du niveau d'Anglais nécessaire pour lire Harry Potter and the Cursed Child. A titre personnel, je l'ai trouvé largement abordable. Je ne suis pas bilingue, mais je me débrouille plutôt bien et je n'ai rencontré aucune difficulté lors de ma lecture
De plus, HP and the CC étant une pièce de théâtre, il n'est composé presque exclusivement que de dialogues. Malgré le fait qu'il ne soit pas dans ma langue maternelle, je l'ai lu en à peine une journée. Je pense de ce fait que chacun peut tenter de se plonger dedans, quel que soit son niveau en Anglais !

Dans cette """suite""", nous retrouvons nos personnages principaux dix-neuf ans après. Harry et Ginny ; et Ron et Hermione ont eu des enfants qui vont, à leur tour, à Poudlard. La pièce s'ouvre sur une scène à la voie 9 3/4 : le petit Albus (fils de Ginny et Harry) fait part à son père de ses inquiétudes quant au fait d'aller éventuellement à Serpentard. Dans le Poudlard Express, il va faire connaissance, accompagnée de Rose (fille de Ron et Hermione), de Scorpius, le fils de Drago Malfoy. Entre ces deux jeunes garçons va naître une amitié semblable à celle qui a commencé entre Hermione, Harry et Ron, également dans le Poudlard Express. Dans le même temps, le Ministère de la Magie découvre que Lord Voldemort aurait peut-être eu un enfant.
Le reste, vous le découvrirez au fil des pages, mais sachez qu'Albus et Scorpius ne sont pas les derniers à se mettre dans des situations compliquées !

Cette pièce de théâtre divise énormément les lecteurs : il y a ceux qui ont adoré et ceux qui sont assez déçus. Pour ma part, j'en suis ravie même si certains détails sont trop "gros" et trop "fan-boy". On sent que les auteurs (John Tiffany et Jack Thorne) sont des fans et qu'ils ont voulu faire renaître l'histoire en utilisant quelques clichés de l'histoire d'Harry Potter. Certains détails sont prévisibles mais ils n'ont pas enlevé le plaisir que j'ai eu à lire cette pièce de théâtre. Je n'ai qu'une hâte, qu'elle arrive à Paris, en VO ou pas !
Alors qu'encore une fois, je refermais le livre avec cette même impression qu'il y a 9 ans, j'apprends quelques jours après que Madame J.K. Rowling annonce trois nouveaux livres sur le monde de Poudlard et de certains personnages secondaires, notamment Ombrage ou Lupin, mais aussi sur l'histoire du Château. 
Les Potterheads ont hâte de découvrir ces "extras" ! Il n'y a aucun doute... "Always" !


* Contes des Royaumes, tome 3 : Beauté, par Sarah Pinborough
(224 pages)
Ma note : 1,5/5

La note que je donne ici est en quelque sorte une note globale de cette saga. Avant de commencer le premier tome des Contes des Royaumes, j'étais très enthousiaste : de nombreuses personnes avaient aimé, voire adoré, ces réécritures de contes.

C'est fois-ci, c'est la Belle au Bois Dormant qui passe sous la plume de Sarah Pinborough. Comme pour les deux premiers, le schéma est plus ou moins identique : une princesse sexy et rebelle, un prince un peu benêt et des références plus modernes. Mais justement, le schéma étant toujours le même, je pense que je me suis lassée dès le premier tome.

Pour être totalement honnête avec vous, je pense sincèrement avoir surtout perdu mon temps avec ces trois tomes, et ce dernier ne fait pas exception.


* Docteur Sleep, par Stephen King
(750 pages)
Ma note : 2/5

J'ai lu Shining il y a déjà plusieurs années. Cette oeuvre de Stephen King est certainement un des plus grands chefs-d'oeuvre de la littérature horrifique. Tout est dans la subtilité et dans l'ambiance très pesante. Ce Docteur Sleep en est la suite. Une suite bien pâle et inintéressante à mon goût. J'avais tellement aimé Shining que cette lecture-ci a vraiment été une énorme déception.

On suit en parallèle trois intrigues : Dan qui a grandi et exerce un métier d'aide-soignant dans un hospice (quand il n'est pas bourré) ; une sorte de secte appelée le Noeud Vrai qui est un espèce de gang de pseudo-vampires ; et enfin, la petite Abra qui a le même Don que Dan. Vous vous doutez qu'à un moment du roman, les choses se regroupent.
L'histoire est plutôt bancale, l'intrigue pas folichonne et surtout, le roman est lent. Vraiment très lent. C'est un petit peu une des caractéristiques de l'écriture de King : une intrigue lente mais oppressante. C'est certainement pour ça qu'avec Stephen King, ça passe ou ça casse. Sauf qu'ici, l'intrigue est lente mais il n'y a rien d'autre autour : pas de stress, d'angoisse ou de sentiment d'oppression. Aucune ambiance ! C'est fade et sans intérêt. Je ne comprends pas l'intérêt d'écrire un pavé de 750 pages pour raconter si peu de choses et tourner autour du pot pendant si longtemps.

Je suis déçue de cette déception puisqu'avec cette lecture, l'excellent souvenir que j'avais de Shining est en quelque sorte terni par cette suite. Docteur Sleep n'a pas pris avec moi, et son titre est plutôt évocateur de ce que j'ai ressenti lors de ma lecture : de l'ennui.


* L'Arrache-coeur, par Boris Vian
(221 pages)
Ma note : 4/5

Lire un Boris Vian est toujours le début d'une épopée pleine de poésie, d'absurdité et d'analyse de la société contemporaine. Cependant, l'Arrache-coeur est un roman assez obscur ; le dernier de la bibliographie de Boris Vian. N'ayant pas eu de succès avec l'Arrache-coeur (1953), Boris Vian n'écrira plus.
Dans la plupart de ses livres, Boris Vian analyse la société, mais avec l'Arrache-coeur, cette analyse est bien plus sombre et plus cynique. Tout y passe : la famille, le travail, l'amour et même la religion.

A travers les yeux de son personnage Jacquemort, psychiatre né directement adulte, Boris Vian offre au lecteur une psychanalyse du XXème siècle.
Jacquemort entre dans un village aux traditions et activités bien particulières, notamment la fameuse "Foire aux vieux" ou la Gloïre, un ruisseau rouge dans lequel le village peut se repentir de sa honte. L'Arrache-coeur est une oeuvre très singulière des oeuvres habituelles de Boris Vian. Tout le monde n'aimera pas, mais si vous appréciez le style Vian, foncez !


Et vous, qu'avez-vous lu dernièrement ?

samedi 20 août 2016

Produits terminés, hors-série : produits utilisés pendant le traitement Roaccutane

We Heart It
Après 8 mois à avaler quotidiennement mes comprimés, mon traitement Roaccutane est enfin fini. Malgré des hauts et des bas (mais globalement pas tant de bas que ça, finalement), je suis extrêmement satisfaite du résultat. Mais si vous voulez en savoir plus sur le déroulé du traitement et mes ressentis étape par étape, vous pouvez (re)lire mon aventure ICI, et plus récemment, le bilan de ces 8 mois (ICI).

Pendant ces 8 mois, j'ai dû adapter ma routine à ma nouvelle nature de peau et de cheveux. D'une peau mixte et d'un cuir chevelu mixte/gras, je suis passée à une peau normale à tendance sèche et à des cheveux normaux avec un cuir chevelu facilement irritée. Il est impossible de poursuivre Roaccutane avec nos produits habituels. Il faut s'adapter, tester de nombreuses choses et faire son choix parmi une large possibilité de produits et de gammes. 
Il est évident que je n'ai pas réussi à trouver immédiatement les produits adéquats, mais en 8 mois, j'ai eu le temps de tester de nombreuses choses qui, parfois, me convenaient parfaitement, et d'autres fois, ne me convenaient pas du tout. Quand on fait Roaccutane, il faut savoir chercher, savoir décrypter certaines étiquettes et faire le tri et des choix entre les différents conseils (dermatologue, pharmaciens, laborantins, copines, blogs,...).

Si vous ne faites pas ce traitement, vous penserez peut-être que cet article, que j'ai voulu le plus complet possible, ne vous concerne pas. Cependant, si vous souffrez d'une peau sensible et/ou atopique et/ou sèche et/ou irritée, les produits suivants pourraient vous intéresser. 
Même si mon traitement est achevé, il y a tout de même des produits que je vais continuer à utiliser, sauf si, dans les mois qui arrivent, ma peau change de nouveau. Mais je reviendrai vers vous pour une petite "mise à jour" si tel et le cas !


LES PRODUITS POUR LE VISAGE
Crème compensatrice Phys-Ac Hydra, par A-Derma (x2)
C'est la crème que j'ai utilisée dès le début de mon traitement afin d'éviter que la peau ne s'assèche trop rapidement. Elle a été très efficace puisqu'au cours du traitement, bien que ma peau soit devenue plus sèche, je n'ai pas eu de gros dommages. Elle est très riche (d'où l’appellation "compensatrice"), donc je l'utilisais surtout le soir (sauf au début du traitement où je l'utilisais également en crème de jour). Je compte en garder toujours un tube à la maison, en cas d' "état d'urgence" de sécheresse !

Sérum Vinoperfect, par Caudalie
Vous le connaissez, je vous en parle très souvent depuis que je l'ai découvert il y a environ 1 an. C'est un sérum très efficace pour lutter contre les tâches (acné, soleil, vieillissement cutané), réduire l'apparence de celles déjà présentes et pour donner de l'éclat au teint. Au début du traitement, je n'osais plus l'utiliser puisqu'il contient tout de même des acides de fruits, ce qui est assez "abrasif" pour une peau fragilisée. Mais ma dermatologue m'a dit que je pouvais continuer à l'utiliser avec parcimonie si je voulais éviter de futures cicatrices. J'ai bien fait de l'écouter puisqu'à l'heure actuelle, je n'ai presque plus aucune cicatrice (ou de très légères) !

Eau thermale apaisante et anti-irritante, par Avène
Avant même de commencer mon traitement, j'avais l'habitude d'utiliser les eaux thermales et autres brumisateurs après la douche ou au cours de la journée en cas de forte chaleur. Celle-ci est très bien, mais n'a rien de plus que d'autres, telle que la Evian que j'adore, par exemple. D'autant qu'elle n'est pas donnée (presque 5€ pour 150mL vs le même prix pour 300mL chez Evian) pour un produit qui se termine aussi rapidement.

Soin anti-rougeurs Créaline AR, par Bioderma
Je vous en avais parlé : si mes boutons ont disparu très rapidement (après à peine 3 mois de traitement), ce sont les rougeurs qui ont décidé peu à peu de squatter mon visage, et notamment mes pommettes. Selon ma dermato, elles sont une conséquence du traitement et vont très certainement s'estomper peu à peu. En attendant, j'avais utilisé cette crème très légèrement teintée de vert. Elle est pas mal, mais rien d'extraordinaire sur le long terme.

Emulsion hydratante protectrice Antirougeurs Jour SPF 20, par Avène
Toujours dans cette problématique des rougeurs, je recherchais cette fois-ci une crème avec un SPF puisque les beaux jours approchaient. J'ai finalement préféré celle-ci à celle de Bioderma. Je la trouve plus légère, plus fluide, et je préfère son odeur et son fini sur la peau.

Soin anti-imperfections Effaclar Duo+, par La Roche-Posay
Qui dit Roaccutane ne dit pas disparition définitive et totale des boutons. Ce serait trop beau ! Comme tout le monde, il m'arrive d'avoir 2 ou 3 petits boutons en cas de stress ou lors de mes règles. Dans ces cas-là, je dégaine ce soin que j'avais l'habitude d'utiliser avant le début du traitement. A ceci près qu'avant, je l'utilisais sur la totalité de mon visage (mon dieu... pourquoi je faisais un truc pareil ?!). Actuellement, je l'applique localement en couche un peu épaisse, sans faire pénétrer et je laisse poser toute la nuit. Au réveil, le bouton s'est largement atténué voire a disparu. Le genre de crème SOS anti-boutons que je garde toujours à la maison. (Attention tout de même : c'est très abrasif au long terme)


LES PRODUITS POUR LE CORPS
Lait corporel nourrissant Cold Cream, par Avène
Si la peau de mon visage n'a pas trop souffert de la sécheresse, celle de mon corps s'en souvient encore, notamment cet hiver ! J'ai testé ce produit de chez Avène qui est un de leur best-sellers. Il est bien, très efficace, mais je n'ai pas eu particulièrement envie de continuer avec lui. Peut-être à cause de son odeur un peu entêtante et de sa difficulté à pénétrer la peau ?

Hydratant corporel Deep Comfort, par Clinique
C'est ma maman qui utilisait cet hydratant et qui me l'a fait tester. Comme pour le Cold Cream d'Avène, c'est une très bonne crème qui, en plus d'hydrater, apaise vraiment la peau. Mais rien de folichon non plus, notamment quand on regarde le prix (27€ les 200mL). Pas un indispensable.

Lait corps peaux sèches réactives à atopiques AtopiDerm, par Sanex (x2)
C'est ma tatoueuse qui m'avait conseillé cet hydratant : elle m'avait bien précisé que même après la cicatrisation, il faut continuer à hydrater son tatouage pour qu'il vieillisse le mieux possible, et avec un lait "safe" et pour peaux sensibles, c'est encore mieux. Je l'avais donc utilisé 2 mois après la cicatrisation (en octobre-novembre), et j'ai continué pendant la durée du traitement. C'est un très bon produit, efficace et largement abordable. Toute la famille a été convertie à l'AtopiDerm !

Baume relipidant Lipikar Baume AP, par La Roche-Posay
Il y a eu une période où ma peau a été en sérieuse période de crise ; courant avril, si mes souvenirs sont bons. Je me suis donc lancée à la recherche d'un produit encore plus nourrissant et encore plus hydratant, et je me suis souvenue que la dermatologue de mon père lui avait prescrit une petite "bombe hydratante" pour son eczéma. Je lui ai donc piqué ce baume qui est très efficace, mais à utiliser en "cure" et non en hydratant quotidien : c'est hyper gras et ça ne pénètre pas. Mais le soir, juste avant d'aller au lit, c'est vraiment agréable.

Crème mains absorption express, par Neutrogena
J'ai eu les mains très abîmées cet hiver. Cependant, malgré un grand besoin d'hydratation, je déteste avoir sur les mains une texture trop riche, trop grasse. Cette crème était très agréable de par sa texture et son odeur. En revanche, en cas de sécheresse extrême, elle n'est pas la plus efficace.

Soin hydratant intense pour les mains Eight Hour Cream, par Elizabeth Arden
Pour finir avec les mains, c'est cette crème qui a réellement réparé et apaisé ma peau. Je vous en parlais dans un des articles de favoris : je l'adore ! Elle hydrate réellement, l'effet hydratant reste au long terme et surtout, elle pénètre rapidement et facilement. En revanche, son odeur particulière (thym et "aromates") ne fait pas d'elle une crème que j'utilise avec entrain !


LES PRODUITS POUR LES LEVRES
Baume lèvres Cold Cream, par Avène
Après ma première prescription, ce baume m'a été conseillé par ma pharmacienne. Elle m'a dit qu'il était plus efficace et plus riche qu'un simple stick. Cependant, je n'ai pas du tout apprécié ce produit. J'ai trouvé l'application difficile et l'efficacité très, très moyenne. Par ailleurs, le résultat sur les lèvres n'est pas très esthétique.

Stick lèvres Cold Cream, par Avène (x2)
Autre test : la version stick du produit décrit au-dessus. L'efficacité était, cette fois-ci, au rendez-vous, mais c'est le fini sur les lèvres qui m'a déplu : cet aspect "blanc-nacré" n'était pas particulièrement joli, surtout sur des lèvres gercées et abîmées. Effet les bronzés font du ski...!

Soin lèvres sensibles, par Avène (x14)
Alors j'ai demandé conseil à une autre pharmacienne (toujours dans ma pharmacie à Boulogne-Billancourt). Elle m'a dit toujours conseiller celui-ci à ses clients, hommes ou femmes, Roaccutane ou pas (c'est celui qu'elle utilise quotidiennement, d'ailleurs). J'ai bien fait de l'écouter, puisqu'il est mon stick favori depuis et que je continuerai de l'utiliser, encore et encore ! Il hydrate et répare à la perfection et est totalement transparent et sans "texture" sur les lèvres. Une valeur sûre... vous me direz, pour avoir utilisé 14 tubes, c'est qu'il m'a plu !


LES PRODUITS SOUS LA DOUCHE
Shampooing apaisant à l'extrait de pivoine, par Klorane (x3)
Pendant le traitement, j'ai eu le cuir chevelu très irrité. Il me grattait, me chatouillait et surtout, était très sensible : le moindre démêlage et la moindre coiffure me faisaient mal. Ce shampooing est rapidement venu apaiser mon cuir chevelu et je l'ai utilisé pendant ces 8 mois comme seul et unique shampooing....

Shampooing extra-doux et protecteur au lait d'avoine, par Klorane
..... mais justement, à toujours utiliser la même chose, le cuir chevelu s'habitue au produit qui devient alors inefficace. J'ai voulu rester avec Klorane, et j'ai opté pour celui au lait d'avoine qui convient aux cuirs chevelus fragiles puisqu'il est destiné aux usages fréquents, y compris sur les bébés et enfants. Alors je ne me lave pas les cheveux particulièrement souvent (1 à 2 fois par semaine), je ne suis ni un bébé ni une enfant, mais il m'a beaucoup plu, notamment pendant les vacances où le sable et le sel augmentent la fréquence des lavages.

Huile nettoyante apaisante Xémose, par Uriage
J'ai utilisé cette huile au tout début du traitement, juste pour tester. De ce fait, je n'ai pas de souvenir très précis, mais je sais juste qu'elle n'est pas particulièrement géniale puisque je ne l'ai pas rachetée. Cependant, elle est efficace puisqu'elle n'agresse pas la peau et lave en douceur.

Gel nettoyant émollient TriXéra+ sélectiose, par Avène (x3)
Mon nettoyant visage chouchou depuis maintenant 8 mois. Avant, j'utilisais un produit spécialement destiné aux peaux à problèmes, mais il était bien trop "agressif" pour une peau fragilisée. Ce gel émollient est parfait, respecte les peaux sèches et sensibles sans les "étouffer" d'hydratation et de nutrition. Une superbe découverte !

Gel lavant bébé 2 en 1 corps et cheveux, par Mots d'Enfants (x3)
Je vous parle très fréquemment de ce gel douche qui, en plus de sentir très bon, ne coûte vraiment rien ! J'en suis totalement fan puisqu'étant destiné aux bébés, il est très respectueux de la peau. L'odeur est délicate et légère, le format pompe est très pratique sous la douche, il mousse très bien et se rince facilement (cependant, je dois avouer que je ne l'ai jamais testé sur les cheveux). Un must-have à tout petit prix (environ 1,50€ les 250mL, chez E.Leclerc) !

Après-shampooing Essential Shea Conditioner, par Fekkai
Mes cheveux étaient déjà abîmés avant le début du traitement, puisque je ne les avais pas coupés depuis pas mal de temps. Evidemment, Roaccutane n'a rien arrangé. De ce fait, mes cheveux étaient secs, cassants et abîmés. Appliqué sur les longueurs, et en insistant sur les pointes, ce produit a été miraculeux sur mes cheveux en attendant que j'aille chez le coiffeur assez récemment. Par contre, ce produit est assez cher (environ 20€ les 8 oz - 230 mL environ) et la composition est très peu alléchante...!

Douche-crème DermoRestore, par Sanex
J'ai eu pendant mes vacances à Royan un petit... accident cutané, dirons-nous (je vous en parlais ICI, pour mon bilan Roaccutane). Un peu flippée, quand je suis rentrée à Paris, je suis allée à la parapharmacie pour une solution d'appoint en attendant d'avoir un rdv chez le médecin. La parapharmacienne m'a conseillée un produit dont je vous parle dans la dernière catégorie (les "gros bobos") pour réparer. Mais elle m'a clairement dit que côté gel douche, le must pour les peaux sensibles reste Sanex, que l'on trouve en grande surface. Celui-ci, en plus d'être très bien pour les peaux abîmées et irritées est hydratant. Je l'ai beaucoup apprécié !


LES PRODUITS SOLAIRES
Réflexe solaire SPF 50+, par Avène
C'est en avant pour protéger mon tatouage des premiers rayons de soleil que j'ai acheté cette petite crème solaire très pratique : elle se glisse facilement dans un sac à main, même un tout petit. Elle est très efficace, s'étale bien et ne fait pas d'effet blanc. Une valeur sûre de chez Avène (existe aussi en format "classique") !

Photoderm max 50+ spray très haute protection, par Bioderma
C'est la crème solaire qui m'a accompagnée pendant les vacances. J'ai aimé la texture, assez légère, qui évitait ainsi les traces blanches. Cependant, malgré des applications scrupuleuses toutes les 2h (voire toutes les heures quand j'étais à la plage), j'ai eu de gros coups de soleil sur ma jambe et mon bras droits et sur les pieds (sachant que depuis petite, je n'ai que très rarement des coups de soleil, même à protection 30).....

Photoderm max 50+ aquafluide très haute protection, par Bioderma
C'est un peu la même version que le produit précédent, mais pour le visage. De ce fait, la matière est moins encore plus légère et moins grasse. Elle a été très efficace, puisque je n'ai eu aucun coup de soleil sur le visage ou le décolleté.

Stick lèvres sensibles Anthelios XL SPF 50+, par La Roche-Posay
Depuis environ 2 ans, je protège mes lèvres du soleil. Je ne le faisais pas avant, mais depuis que la marque Avène m'avait permise de tester leur stick en 2014, je ne m'en passe plus l'été ! On n'y pense jamais, mais les lèvres peuvent aussi souffrir du soleil ou d'un coup de soleil. Appliquer un stick solaire permet non seulement de protéger des UVB-UVA, mais en plus d'éviter le dessèchement lié au soleil, au sel ou au chlore.

Réparateur après-soleil gel lacté hydratant apaisant, par Avène
Comme dit précédemment, malgré une protection 50+ appliquée régulièrement, j'ai eu de gros coups de soleil. La pharmacienne m'a alors conseillé ce lait après-soleil d'Avène. Il est très agréable à utiliser, puisque sa texture gel est rafraîchissante. Le côté apaisant est présent, mais sans plus.


LES PRODUITS CONTRE LES "GROS BOBOS"
Crème réparatrice Cicalfate, par Avène (x3)
Définitivement une des plus belles découvertes pendant mon traitement. C'est ma crème SOS préférée, à appliquer localement ou en couche épaisse en tant que masque. J'en ai toujours un tube sur le bord de mon lavabo. Je vous en parlais en détail ICI.

Homéoplasmine, par Boiron (x2)
J'utilisais déjà de l'Homéoplasmine avant de commencer Roaccutane. C'est une crème réparatrice et cicatrisante très efficace pour les zones sèches "rebelles" : les lèvres et leurs commissures, les coudes,... Une crème anti-bobo très efficace qu'on trouve dans n'importe quelle pharmacie pour moins de 6€.

Cicatryl, par Pierre Fabre Médicament (n'apparaît pas sur la photo)
C'est pour la cicatrisation de mon premier tatouage que j'avais découvert le Cicatryl. Très pratique et hygiénique puisqu'en mono-dose, cette crème est extrêmement efficace mais aussi très grasse, donc attention aux vêtements (c'est aussi le cas de l'Homéoplasmine). C'est celle qui a été le plus efficace pour réparer mes lèvres la nuit.

Solution ophtalmique antioxydante et lubrifiante, par Novax Pharma 
En cours de traitement, j'ai eu les yeux très secs. De ce fait, ma dermato m'a conseillée ce produit lubrifiant très efficace et très apaisant. En revanche, il n'est pas remboursé et est assez coûteux.

Crème ultra-réparatrice anti-marques Epithéliale A.H. Duo, par A-Derma
C'est suite à ma mésaventure de l'été (ICI) que la parapharmacienne m'a conseillée, outre le gel douche Sanex, cette crème d'A-Derma. Elle a été une belle découverte ! Très efficace, elle a hydraté et réparé très rapidement ma peau tout en apaisant les démangeaisons. Une valeur sûre qui, d'après la marque, est aussi là pour éviter les futures marques et cicatrices. Le packaging pompe en fait également un produit pratique et très hygiénique.

Crème isolante réparatrice Bariéderm, par Uriage
J'ai utilisé cette crème en fin de traitement, justement pendant mon petit problème de l'été. Elle est très grasse, très riche et ne pénètre pas la peau. A utiliser le soir, donc. Mais elle est plutôt efficace en "dernier recours", bien qu'elle soit là pour faire "barrière" avant une exposition au soleil ou à des agressions autres.

Crème Dexeryl, par Pierre Fabre Médicament (ici, générique de chez Sanofi)
Une crème prescrite par mon médecin traitant pour tenter d'effacer, ou du moins atténuer, les tâches attrapées au soleil cet été. Bon, on sait toutes et tous que le Dexeryl est très controversé actuellement, mais bon...!

>> En ce qui concerne le maquillage et le démaquillage, je n'ai pas réellement changé de routine. Comme toujours depuis plusieurs mois/années, j'utilise un démaquillant biphasé pour le démaquillage des yeux et une eau micellaire pour le visage. Pour le maquillage, je n'ai rien changé : je ne me maquille presque plus le teint (ou une simple poudre) et mon maquillage des yeux n'a pas changé.


Et vous, Roaccutane ou non, quelles sont vos valeurs sûres en ce moment ?

samedi 13 août 2016

Le makeup shaming

Alicia Keys et son mouvement "no makeup"
Il y a depuis peu un "mouvement" sur les réseaux sociaux, et internet en général, que je trouve absolument idiot voire insultant. Il s'agit du "makeup shaming", vous savez ces personnes qui blâment à tort et à travers les femmes qui se maquillent, qu'elles portent un simple mascara et du blush ou un smoky bleu et noir.
J'avais aujourd'hui envie de vous en parler avec vous et d'avoir votre avis sur la question.

Il y a environ 2 mois, la chanteuse américaine Alicia Keys a déclaré qu'elle ne voulait plus se maquiller. Plus jamais. Parmi ses arguments, elle a dit : "Avant de travailler sur mon nouvel album, j'ai écrit une liste de toutes les choses dont je suis fatiguée. Et l'une d'elle, c'était de voir à quel point les femmes subissent un lavage de cerveau pour leur donner l'impression qu'elles doivent être minces, sexy, désirables ou parfaites". Alicia Keys a ses raisons et après tout, si elle se porte mieux ainsi, pourquoi pas. 
Cette nouvelle a fait le tour du web, aux Etats-Unis et ailleurs et une déferlante de #NoMakeUp a envahi internet, dont de nombreuses personnes aux propos haineux vis-à-vis des femmes qui, elles, admettent qu'elles préfèrent continuer de se maquiller. Les "arguments" de ces trolls étaient les suivants (en vrac) : "le maquillage est destiné aux moches" ; "dieu nous a fait comme ça alors faut pas se maquiller" ; "se maquiller c'est se mentir à soi-même" ; "le maquillage va vous bousiller la peau". Et j'en passe. 

Ce genre de commentaire m'a interpellée. Déjà, pour beaucoup d'entre eux, pour leur stupidité, mais aussi pour l'image que le maquillage renvoie à de nombreuses personnes, femmes comprises. On passera, bien évidemment, sur le pseudo-argument de la religion : à ma connaissance, aucun livre sacré n'interdit le maquillage. Les femmes se maquillent depuis la nuit des temps, notamment grâce à des colorants naturels trouvés dans les plantes, les fruits, les racines, etc. Passons.
Bref, je me suis dit que pour beaucoup, le maquillage est un moyen de se camoufler, de mentir sur notre image, voire, pour certains, sur notre personnalité.

Mais stop, arrêtons tout ! Depuis quand le fait de me maquiller fait de moi une fille futile/facile/inutile/superficielle/etc (rayez la/les mention-s inutile-s) ?!
Pendant longtemps, oui, je dois l'admettre, le maquillage était une manière de me cacher. Et je sais que la plupart des femmes et des hommes qui ont traversé une période plus ou moins longue d'acné pensent peut-être comme moi : le maquillage peut, à de nombreuses reprises, sauver notre vie sociale. Mais sincèrement, ne faut-il pas remettre le maquillage à la place qui lui est destiné ? C'est-à-dire à l'état d' "outil" ornemental qui permet de mettre en valeur de jolies lèvres, de souligner un beau regard et, aussi, de s'amuser

Vous le savez certainement puisque je vous en parle souvent : je ne me maquille plus, ou presque plus, le teint. Mais ça ne m'empêche pas de mettre en valeur mes yeux et de temps en temps de porter des couleurs vives sur les lèvres
Le maquillage me permet de changer de look, de varier au jour le jour les couleurs et les styles. Je prends le maquillage comme un "jeu" : le jeu de pouvoir être celle que je veux être, quand je le veux. Bien qu'au quotidien ma préférence aille vers les couleurs neutres (bruns, beiges, gris...), j'aime parfois arborer des lèvres rouges mattes ou un bordeaux très sombre. Je change, et c'est fun !
Pour argumenter mes propos, j'ai eu envie de partager avec vous quelques photos de mes "jeux" avec le maquillage : qu'ils soient extravagants ou "classiques". Celles et ceux qui me suivent sur Instagram les ont certainement déjà vues :

Style de maquillage que je peux porter tous les jours : des yeux sobres (ombre beige et mascara) et une bouche très rouge ("The Red" de Sephora)

Maquillage de supportrice à l'occasion de l'Euro 2016

Lors du National Lipstick Day aux USA, j'ai voulu faire quelque chose qui sortait de l'ordinaire : une bouche rouge (le "999" de Dior) avec un peu d'ombre dorée déposée au centre des lèvres (rassurez-vous, je ne suis pas sortie comme ça !)

De temps en temps, notamment en automne-hiver, j'adore sortir des couleurs très sombres, comme ici avec le "Transylvania" de Nyx !

Autre maquillage de tous les jours : toujours des yeux sobres avec une bouche colorée (le "Morocco" de Nyx)

Le fameux maquillage "so parisian" qui a plu à la touriste japonaise ! Encore un maquillage que je peux porter quotidiennement

Et pour finir.... Un no-makeup avec en guest ma petite (ou pas...) Wilko : Alicia Keys n'a qu'à bien se tenir !

Mesdemoiselles, mesdames, que vous soyez une adepte du nude, une fervente supportrice du combo 60's : liner-bouche rouge, du smoky en toute circonstance, du maquillage goth, du no makeup ou du maquillage intense des libanaises, soyez qui vous êtes, du moment que vous vous assumez !


Que pensez-vous du make-up shaming ? Que représente le maquillage à vos yeux ?

samedi 6 août 2016

Aventure Roaccutane, partie 4 - le bilan à 8 mois : fin de traitement !

We Heart It
Depuis le début de mon traitement Roaccutane, je vous avais fait trois articles de présentation/de bilans : le "pourquoi du comment" de ce traitement (ICI), à 1 mois (ICI) et à 5 mois (ICI).
Le 25 juillet, après 8 mois de traitement, j'ai avalé mon dernier comprimé de Roaccutane ! Bien que mon traitement se soit globalement très bien passé, j'étais bien contente d'en finir : plus de prises de sang et de rendez-vous mensuels chez le dermato, ça fait du bien !
Entre le bilan du 5ème mois et actuellement, peu de choses ont changé, mais je me suis dit qu'il était tout de même important, ou du moins intéressant, que je vous fasse un bilan général de ce traitement : mes ressentis, les effets secondaires, les résultats, etc....

D'une manière globale, vous le savez, j'ai très bien vécu mon traitement, malgré mes appréhensions et les "clichés" qui collent à la peau de Roaccutane : "tu auras une grosse poussée au début" FAUX ; "tu seras triste" FAUX ; "tu auras la peau qui pèle tellement elle sera sèche" FAUX, et tout le reste... Mais nous y reviendrons plus tard. Seul "bémol" : mes vacances. J'y reviendrai également.
En tout cas, d'ici 2 semaines, je publierai un article concernant les produits que j'ai utilisés !


DOSAGE AU COURS DU TRAITEMENT

Je vous l'avais brièvement expliqué, mais le traitement Roaccutane, pour qu'il soit efficace au long terme, doit être absorbé à une certaine quantité par l'organisme. Il existe une sorte de "seuil" d'efficacité qui permet de diminuer considérablement le risque de rechute, même si le risque 0 n'existe pas, précisons-le.
A un poids donné (appelons-le p), il faut qu'en fin de traitement, vous ayez ingéré entre p x 120mg et p x 150mg pour que celui-ci soit efficace. Je fais 56 kilos. Pour que mon traitement soit efficace, je devais ingérer entre 56x120 mg et 56x150mg, soit entre 6720mg et 8400mg. Cependant attention ! Par jour, le principe actif de Roaccutane (l'isotrétinoïne) n'est pas sans danger et le corps ne doit pas ingérer plus d'isotrétinoïne que nécessaire. Faisant 56kg, je n'ai pas le droit de prendre plus de 56mg d'isotrétinoïde par jour.

Généralement, les dermatologues font commencer les patients à une faible dose, d'autant plus quand l'acné est, comme la mienne, de légère à moyenne. Voici le récapitulatif de mes dosages depuis mon premier mois, c'est-à-dire décembre 2015 :
- Mois 1 (décembre 2015) : 20mg/jour, soit 600mg à la fin du mois
- Mois 2 (janvier 2016) : 20mg/jour, soit 600mg à la fin du mois
- Mois 3 (février 2016) : 20mg/jour, soit 600mg à la fin du mois
- Mois 4 (mars 2016) : 30mg/jour, soit 900mg à la fin du mois
- Mois 5 (avril 2016) : 40mg/jour, soit 1200mg à la fin du mois
- Mois 6 (mai 2016) : 50mg/jour, soit 1500mg à la fin du mois
- Mois 7 (juin 2016) : 50mg/jour, soit 1500mg à la fin du mois
- Mois 8 (juillet 2016) : 50mg/jour, soit 1500mg à la fin du mois
Donc en fin de traitement, mon organisme avait finalement absorbé 8400mg, pile le seuil supérieur de l'efficacité ! Ceci baisse donc le plus possible mon risque de rechute, ce qui est franchement appréciable : je dois avouer que je n'ai pas particulièrement envie de me replonger dans un traitement de 8 mois une nouvelle fois.


EFFICACITÉ

Vous l'aviez vu dans mes précédents bilans (les liens qui renvoient vers ces bilans sont au début de l'article), les résultats étaient plutôt probants et sont arrivés relativement rapidement. J'ai commencé Roaccutane début décembre, et dès février (soit environ 2-3 mois), la qualité de ma peau était bien meilleure : je n'avais presque plus aucun bouton, sans aucune poussée en début de traitement, encore une fois. Seuls "soucis" : des cicatrices violacées ou rosâtres qui, sur ma peau plutôt blanche, ressortaient pas mal. Mon grain de peau est devenu plus fin avec moins de points noirs. Cependant, je dois admettre que j'ai quelques pores dilatés rebelles sur mes joues, près de mon nez, mais rien de méchant.

De mois en mois, ma peau est devenue plus belle et les cicatrices se sont peu à peu estompées, notamment grâce à mon sérum Vinoperfect de Caudalie. Très rapidement, je n'ai plus eu besoin de maquiller mon teint pour me "cacher", comme c'était le cas avant. J'ai perdu l'habitude d'utiliser du fond de teint, et ça me fait le plus grand bien. Lorsque j'ai vraiment envie d'avoir une peau impeccable, j'applique un peu de correcteur ici et là, mais je peux largement m'en passer.

Seule ombre au tableau : les rougeurs ! J'ai toujours eu une peau réactive qui a tendance à rougir facilement (frottements, changements de température, émotion, stress, exercice physique...), mais depuis Roaccutane, elles se sont accentuées. Lorsque j'en ai parlé avec ma dermatologue, elle m'a expliqué que cela n'avait rien d'anormal ou d'étonnant : c'est le cas pour beaucoup de "Roaccutaniens", et cet effet s'estompe généralement quelques mois après la fin du traitement. 

Comme je suis une fille sympa, je vous re-poste les résultats sur ma peau au fur et à mesure du traitement (comme toujours : aucune crème hydratante, aucun maquillage et aucun filtre --> on pardonnera à mes cernes et mes yeux gonflés !) :







LES EFFETS SECONDAIRES

C'est certainement le thème sur lequel j'ai eu le plus de questions pendant mon traitement, tant de la part de mes lecteurs/lectrices que de mes proches. 
Quand vous regardez pour la première fois la notice du Roaccutane, la liste des effets secondaires potentiels est assez effrayante. Complètement flippante, en fait. Mais je peux vous promettre que beaucoup de ces effets sont évitables ! Malheureusement, c'est un peu le "hasard" qui désigne votre vulnérabilité au traitement. Pour ma part, je n'en ai presque pas eu, mais en lisant quelques témoignages sur internet, certains ont vécu un véritable calvaire. De ce fait, je le dis et le redis encore une fois, il faut absolument parler longuement de ce traitement avec son généraliste/dermato avant de sauter le pas : chacun d'entre nous est différent, chacun a un passé médical singulier qui fait qu'il sera, ou non, très sujet aux effets secondaires. Les aléas de la biologie, de la pharmacologie et de la médecine !

Voici les effets secondaires les plus fréquents, ou les plus "connus", et ce qui m'a concerné :
- sécheresse cutanée : oui et non, principalement le corps, mais pas tant que ça sur le visage. Il suffit de trouver les produits qui nous correspondent le mieux !
- sécheresse labiale : oui
- sécheresse oculaire : oui, mais très facilement calmée avec des gouttes prescrites par ma dermatologue 
- sécheresse nasale : non
- hausse de la cholestérolémie : oui, mais elle a rapidement baissé avec quelques précautions alimentaires supplémentaires
- hausse de la triglycéridémie : non
- maux de tête : non, et c'est difficile de différencier un simple maux de crâne de fatigue d'un maux de crâne "roaccutanien"
- douleurs articulaires/musculaires : oui en début de traitement (le premier mois principalement)
- poussée acnéique en début de traitement : non
- légère chute des cheveux, cils et sourcils : non
- irritabilité : non (je suis de base parfois facilement irritable donc....!)
- sentiment de fatigue morale intense, de "vide" : non
- épisodes de déprime : non, mais attention si vous avez des antécédents psychologique/psychiatriques, de dépression, de tentative de suicide, etc...
- nécessité d'arrêter le sport : non, j'ai continué mes séances comme d'habitude
- fatigue : oui/non, encore une fois, difficile de dire que c'est la faute de Roaccutane : en me levant à 5h20 5jours/7, il est logique que je sois fatiguée

Comme vous le voyez, les effets secondaires que j'ai eus ne sont pas particulièrement nombreux, et surtout, ils sont largement bénins. Il existe d'autres effets secondaires, mais ils sont plus rares (et graves), donc je n'ai pas trouvé utile de vous en parler ici.


LES "BOBOS" DE MON ÉTÉ

Roaccutane est un traitement très photosensibilisant. De ce fait, il est largement déconseillé au roaccutaniens de s'exposer au soleil. Cependant, ma dermato avait bien dit qu'avec une bonne protection solaire avec une application renouvelée toutes les 2h, ma peau ne devrait pas trop en souffrir. 
En juillet, je suis partie pour une semaine à Royan. Nous n'avons pas eu un temps dingue, mais malgré tout quelques jolies journées. J'avais emmené avec moi des crèmes solaires (une pour le corps et une pour le visage) à SPF 50+ de Bioderma.

Alors je vais éviter le suspense ou autre : j'ai attrapé de vilains coups de soleil malgré un spray solaire SPF 50+ appliqué toutes les heures ; mes copines sont là pour en témoigner : je suis devenue une psychopathe de la crème solaire ! Je n'ai jamais été du genre à chercher à tout prix un bronzage de dingue : ça ne me dérange pas d'avoir la peau claire, et de toute manière, je déteste rester des heures sur la plage pour "faire la crêpe". Malgré tout, les coups de soleil étaient au rdv.
Et encore, les coups de soleil, ce n'était "rien" : avec un bon lait après-soleil et une crème style Biafine/Osmo Soft, les coups de soleil sont rapidement partis pour laisser place à un léger hâle.

Le pire, ça a été de vilaines plaques rougeâtres/brunâtres sur ma jambe droite (oui, uniquement la droite) et un peu sur mon bras droit qui sont venues on ne sait comment. Au début, ça me faisait comme des "croûtes" et ça me démangeait à un point plutôt inimaginable (pire que la cicatrisation de mon tatouage : les tatoués comprendront !). Merci au dieu du soleil : je n'ai rien eu sur le visage ou le décolleté.

Voici quelques photos aux "pires" moments :

Je pelais à grandes bandes et je ne pouvais m'empêcher de me gratter. Quand je suis rentrée à Paris, je n'ai pas pu avoir de rdv chez mon généraliste avant 4-5 jours, alors en attendant, je suis passée à la parapharmacie et j'ai appliqué scrupuleusement les produits conseillés (notamment la fabuleuse crème Epithéliale A.H. d'A-Derma, mais je vous reparle de tout ça très vite). Les démangeaisons se sont largement calmées et les croûtes ont disparu. Seulement... les tâches sont encore là !!!!
Quand je suis allée chez le généraliste, il m'a clairement fait comprendre que mis à part laisser faire le temps, il n'y avait pas grand chose à faire : attendre et hydrater/réparer le plus possible.

A l'heure où je vous parle, ces tâches sont encore là (bien qu'atténuées) et très sincèrement, je pense qu'avant qu'elles décident de partir, il faudra que j'attende plusieurs mois voire plusieurs années.
Alors est-ce qu'il y a un réel lien entre ces tâches et Roaccutane ? Je n'en sais vraiment rien puisque j'ai toujours eu une peau sensible qui marque facilement et mon médecin ne m'a pas confirmé que c'était de la faute du traitement.


Mais tout ceci pour vous dire que si vous comptez commencer ce traitement, faites en sorte qu'il soit terminé au moins 2 mois avant que vous ne partiez en vacances, puisque c'est à peu près le temps que la molécule reste dans le sang. Et pourtant, le soleil de Royan n'est pas le soleil des Antilles ou du Maghreb !


IMPACT SUR LA VIE PSYCHO-SOCIALE

Je l'évoque souvent : prendre Roaccutane a été une des meilleures décisions que j'ai pu prendre. Je me sens tellement mieux dans ma peau, et donc dans ma tête ! Je n'ai plus honte de moi, de mon visage, de mon "enveloppe", et c'est une véritable révolution.
Vous le savez peut-être puisque j'en avais déjà parlé, mais j'avais testé de nombreux traitements différents sans effets durables et je souffrais beaucoup de mon acné bien que, je le sais bien, elle n'était pas si monstrueuse que ça, comparé à certains patients. J'en étais arrivée à avoir honte d'être démaquillée devant mes plus proches ami(e)s ou devant ma famille. Je sais que ce que je dis est "dur", mais c'est réellement la manière dont je ressentais les choses.

D'une manière globale, je me sens plus sûre de moi, même si de ce côté, il y a encore pas mal de boulot ! On peut dire que Roaccutane a en quelque sorte changé ma vie, ma manière d'être aux autres, et surtout ma manière d'être par rapport à moi-même. Je ne l'ai pas fait pour les autres, mais pour moi, et c'est pour ça qu'actuellement, je me sens aussi bien et que je ne regrette pas une seconde d'avoir fait ce traitement.
Si c'était à refaire, je le referais.

....

J'espère avoir pu éclairer toutes celles et ceux qui se questionnent à propos de ce traitement : celles/ceux qui veulent le faire et qui hésitent encore, ou celles/ceux qui sont en plein dedans. J'espère que cet article aura pu être le plus complet possible. Si vous avez des questions, n'hésitez pas une seule seconde, j'y répondrai avec plaisir et aussi rapidement que possible. Si vous ne souhaitez pas poser de question ici "devant tout le monde", vous pouvez toujours me contacter via Instagram ou Twitter (les liens sont dans les colonnes sur le côté) ou m'envoyez un message via le formulaire de contact du blog (toujours dans ces mêmes colonnes).
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