Regard de l'autre, timidité et omniprésence du jugement

Ruchira pour We Heart It

Il y a peu, je discutais avec quelqu'un d'un sujet dont on ne parle pas beaucoup mais qui, pourtant, est présent dans notre vie à tous : le regard des autres et la timidité. Ces deux choses sont étroitement liées et nous en "souffrons" chacun à notre manière.
Certains le vivent très bien et n'y prêtent pas attention ; de ce fait, être exposé au regard de l'autre et à son jugement ne leur pose pas particulièrement de problème. J'admire beaucoup ces personnes, puisqu'elles font preuve d'une capacité d'abstraction sans faille !
Mais il y a les autres, ceux pour qui le regard des autres est pesant et peut, selon les personnes, importer dans la prise de décisions et les choix de vie.
Evidemment, il y a également toutes ces personnes qui sont entre ces deux contraires et qui arrivent, à force d'expériences et d'efforts, à essayer de mettre le regard et le jugement des autres de côté pour chasser la timidité.

Après avoir discuté avec cette personne, j'ai retourné le sujet dans ma tête dans tous les sens avant de vouloir vous en parler. La personne en question est d'une nature extrêmement timide, mais de par son métier, elle a du surpasser sa timidité. Actuellement, elle arrive à ne plus y faire attention, ou du moins dans l'exercice de son activité ; dans la vie privée, nous ne sommes pas les mêmes que dans notre vie pro, et heureusement !
J'avoue que cette conversation m'a inspirée. Je me suis dit qu'après tout, tout ceci est dans notre tête : le regard, le jugement, voire la persécution... C'est à en devenir parano cette histoire !

"Oh la la, il est foncé ton rouge à lèvres, ça fait un peu gothique non ?"

Mais avouez tout de même que c'est assez dingue que nous soyons en partie "guidés" par ce que les autres pensent de nous. Au moins une fois dans notre vie, nous avons pensé "oh non, je n'oserais jamais, pas devant tout le monde !" à propos d'une potentielle situation à venir. Il peut s'agir d'une attitude à adopter, d'un "discours" à débiter ou de fringues à porter.
C'est dommage quand même...! Je dois admettre que si je ne suis pas hyper dépendante du regard et de l'avis des autres, j'y suis tout de même sensible. Cependant, je dois avouer que j'y suis de moins en moins sensible, notamment depuis que je suis tatouée ; je ne sais pas si c'est lié, peut-être, peut-être pas.

De toute façon, il faut se mettre une chose en tête : nous vivons dans une société où chacun aime regarder, juger et jauger l'autre ; où chacun aime donner son avis sur tout, notamment lorsqu'on ne le lui a pas demandé.
Une fois ceci compris, je peux vous dire que les choses vont mieux et qu'on porte bien moins d'attention au regard de l'autre et à son jugement, parfois positif (oui oui, ça existe !), parfois négatif.

J'ai encore été témoin récemment de cette "dépendance" du regard de l'autre. J'arrive dans l'amphi, une de mes copines est en train de lire en attendant le prof. Etant curieuse (et surtout dingue de lecture), je lui demande ce qu'elle lit. Elle cache un peu la couverture et me répond, presque à demi-mots : "Oh, juste un Harlan Coben".
Oui, et alors ? Pourquoi "juste" ? Comme s'il y avait une hiérarchisation des types de littératures et qu'il était honteux de lire un bouquin de "catégorie 3-4-5" et non un livre de "catégorie 1" style un Zola ou un Tolstoï. C'est dommage, encore une fois !

"T'auras l'air de quoi à 70 ans avec ton tatouage ?"

Comme je vous l'ai dit plus haut, le fait que je sois tatouée joue certainement beaucoup dans le fait que le regard des autres m'importe moins qu'avant : je sais que lorsqu'il est visible (quand je suis en manches courtes, par exemple), les gens le regardent, inconnus comme famille ou amis. Mais je m'en fiche ! Je m'en fiche déjà parce que les regards ne sont pas forcément toujours désobligeants, mais surtout je m'en fiche puisque j'ai fait ce tatouage pour moi et non pour les autres. Il me plait, j'en suis fière, et si c'était à refaire, je le referais sans aucune hésitation.
J'en parlais la semaine dernière en commentaire sur le blog de Mélisande : je l'oublie un peu puisqu'il fait partie intégrante de moi, mais paradoxalement, je sais qu'il est là, et il y a un petit côté rassurant et enveloppant là-dedans. Comme un "soutien" non physique, non matériel qui ne me quittera jamais.
Pour celles et ceux qui ne sont pas tatoué(e)s, ce que je dis doit complètement vous paraître absurde, mais les tatoués comprendront.

Autre potentielle "raison" à ce détachement du regard de l'autre : mes études. Je suis depuis septembre en école de psychomotricité, un métier qui, en tant que thérapeute, fait énormément intervenir le corps, et notamment l'expression corporelle. Je ne suis pas là pour vous vanter les mérites du métier qui, selon moi, est certainement le plus beau métier au monde, mais pour faire bref, j'ai une formation qui me permet d'acquérir des connaissances théoriques solides (neurologie, anatomie, etc) à mettre en pratique grâce aux stages et aux cours de pratique, ce que nous appelons chez nous les médiations corporelles.
Contrairement aux cours théoriques où nous sommes entre 150 et 250 élèves, les cours de pratique nous réunissent par groupes de 20-25 (des classes "classiques", si vous voulez). Pendant ces médiations, nous nous investissons corps et âme dans ce que nous faisons. Littéralement. Si vous me suivez sur Instagram, vous en avez certainement eu un petit aperçu, puisque j'adore y afficher mes psycho-potes !
Au début, il était très difficile pour moi de lâcher prise pendant ces cours, notamment car le corps a une place excessivement importante dans ce que nous faisons, notamment avec le toucher. Mais au fil des mois, et grâce aussi au fait que nous avons appris à nous connaître entre nous mais aussi nous-mêmes, je me suis libérée. J'ose beaucoup plus de choses, même si, il ne faut pas se mentir, je garde ma petite part de timidité.

Tout ceci juste pour vous dire que quoi que vous fassiez, vous serez jugés toute votre vie ; sur tout, y compris les choses que vous considérez être extrêmement intimes et personnelles. Alors autant apprendre dès maintenant à passer outre et ne jamais avoir honte de vos goûts, vos rêves, vos choix. Parce que c'est aussi ça, la liberté de pensée. Vivez pour vous !
Et comme le dirait Epica : "Don't look back, keep on track to break the curse, take the chance : design your universe" !

PS : les gifs "fuck" qui agrémentent cet article ne sont pas là pour véhiculer un message de colère/haine/violence. J'ai juste trouvé ça assez marrant et que ça collait parfaitement à ce que j'ai parfois envie de faire/répondre quand on me fait des remarques sur ce que je porte/j'aime.

Et vous, quelle importance accordez-vous au regard des autres ?