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mercredi 9 janvier 2013

AlphaRugby #J


J comme Juge de touche

(Retrouvez les premières parties ICI).

Le juge de touche, aussi appelé arbitre de touche, fait partie des 3 arbitres présents lors d’un match (1 arbitre principal et 2 juges de touche).
Le juge de touche est présent sur la touche, c’est-à-dire dernière les lignes du terrain. Il est très important au sein de l’arbitrage d'un match, puisque c’est lui qui siffle, par exemple, lorsque le ballon sort ou lorsque le ballon passe entre les deux perches lors d’un drop ou d’une pénalité.

Vous les avez forcément vus : ce sont ces hommes habillés en jaune et vert, munis d’un drapeau appelé drapeau de touche, justement.
Ils disposent de devoirs dits "premiers" (leur rôle originel -voir plus haut-) et de devoirs dits "seconds" (assistance à l’arbitre). 

Les devoirs premiers sont constitués de trois ‘missions’ :
1 - Prise de décision quant à la sortie du ballon en touche, en touche de but ou en ballon mort. En fait, pour faire simple, les juges de touche sont chargés durant le match de signaler chaque sortie du ballon en touche, en touche de but ou en ballon mort.
2 - Prise de décision relative aux coups de pied de but. Les juges de touche sont chargés d’aider l’arbitre à valider la réussite (ou pas) des tentatives de coup de pied de pénalité et de transformation.
3 - Signalement des actes de jeu déloyal. Les juges de touche doivent intervenir quand un joueur agit de manière déloyale.

Les devoirs seconds, quant à eux, concernent l’aide transmise à l’arbitre principal, dans le cas d’en-avants, de hors-jeu, ou d’autres fautes. Dans ce cas-là, on peut dire, pour faire simple, que le juge de touche est une sorte d’assistant à l’arbitre principal.

Pour plus d’informations concernant l’arbitrage, n’hésitez pas à vous rendre sur le blog de Robin et Adrien en cliquant ICI.

Avez-vous quelques préférences concernant un arbitre en particulier ?

Crédit photo : RTL.

dimanche 6 janvier 2013

Help-me ! #4 SOS teint terne en hiver !

 
(Pour [re]lire les premiers Help-Me !, cliquez ICI)

Tout récemment, Armelle m’a adressée un petit message afin que j’écrive un nouvel article Help-me !. Dans son commentaire, Armelle me demandait de l’aide par rapport à son teint. En effet, et je suppose qu’elle n’est pas la seule, voici ce que m’a écrit Armelle : « J'ai un petit problème (surtout en hiver) :  j'ai la peau qui a tendance à blanchir, à perdre en luminosité, bref j'ai le teint terne.
Étant un petit peu (beaucoup ?) flemmarde, je ne me maquille pas le matin ce qui n'arrange rien.
Aurais-tu un produit miracle ? ».

Puisque la peau est le miroir de notre mode de vie, de notre environnement et de nos habitudes, je ne vais pas que parler « produit miracle » car oui, notre vie conditionne l’état de notre peau !
 
En hiver, il est tout à fait normal d’avoir le teint terne. En effet, le soleil se fait rare et, pour faire une comparaison simple, nous sommes comme les plantes vertes : nous avons besoin de soleil pour être en forme ! Cependant, nous ne pouvons rien faire pour cette période de l’année, à moins d’hiberner et de se réveiller en mars-avril, ce qui, avons-le, n’est pas pratique et, surtout, impossible !
Mais l’hiver n’est pas le seul responsable : la pollution, le stress, le tabagisme, le manque d’hydratation et l’alimentation jouent aussi un rôle important quant au teint terne.
 
Alors forcément, pour la pollution, si vous habitez dans une grande ville, il n’y a pas grand-chose à faire, idem pour le stress. Concernant le tabagisme, et bien… vous savez très bien ce qu’il vous reste à faire (pourquoi ne pas profiter de cette nouvelle année pour se fixer une bonne résolution ?) !

Le manque d’hydratation peut être comblé grâce à des crèmes ou tout simplement, en buvant de l’eau. Car oui, nous ne le disons pas assez, mais il faut boire (de l’eau, of course, ou du thé, des infusions, etc, le tout sans sucre) !
Parce qu’honnêtement, dépenser une cinquantaine d’euros en crème par mois ne sert à rien si vous avez un mode de vie non sain. 

Ensuite, d’un point de vue plus « médical », un teint terne peut être dû à un manque de vitamines. En hiver, c’est bien connu, de nombreuses personnes ont des carences en vitamines. Les vitamines sont bonnes pour le pep’s, les ongles, les cheveux, la peau et aussi, et nous l’oublions parfois, le moral ! Alors n’hésitez surtout pas à acheter en pharmacie, sur les conseils d’un pharmacien ou d’un médecin au préalable, évidemment, des vitamines (à prendre le matin, par exemple).

Avant de parler purement et simplement de produits, je conseille également, si ce problème de teint terne persiste, de consulter un médecin généraliste et/ou dermato, car parfois, un teint terne peut être dû à un problème de santé. Pas la peine de psychoter non plus si vous avez le teint terne, évidemment !

Maintenant, pour répondre à Armelle, je ne suis pas sûre qu’il existe un « produit miracle » car nous avons toutes une peau différente. Mais si je ne devais parler que d’un produit, ce serait la BB Crème, quelle que soit la marque. Tout simplement parce que la BB Crème est très certainement le produit le plus facile et le plus rapide à utiliser.
Elle s’applique comme une crème hydratante, et en un seul produit, vous avez l’hydratation d’une crème et l’unification d’un fond de teint. Alors honnêtement, je pense que les BB Crèmes sont les produits miracles, ou presque, contre le teint terne. Il en existe chez toutes les marques, dans toutes les gammes de prix, et pour tous les cas (peaux mixtes/grasses, peaux sèches, peaux matures, peaux foncées, peaux à tendance acnéique, etc).
D’ailleurs, je tiens à préciser que le rendu d’une BB Crème étant très discret (l’effet « seconde peau », comme le disent si bien les marques), les hommes peuvent eux aussi utiliser une BB Crème.

Alors ma chère Armelle, j’espère t’avoir aidé ! Si tu as d’autres questions, que ce soit pour des produits en particulier ou autre, n’hésite surtout pas !

Et vous, les filles (et les garçons !), que faîtes-vous contre le teint terne ?

Crédit photos : Garnier.

mercredi 2 janvier 2013

Back to basics

Source : MAC

Je suis une fille, donc forcément, j’achète même quand je n’ai pas besoin (oui, vive les clichés !). Ce qui fait que lorsque je regarde mes « collections », que ce soit vestimentaires ou make-upesques, je me dis que j’ai certaines fringues/palettes que je ne mets jamais. Mais quand je vous dis jamais, je n’exagère (presque) pas !
J’ai des montagnes de pulls sympas, des fards de toutes les couleurs, mais non, je mets toujours les mêmes pulls, j’utilise toujours les mêmes fards à paupières, les mêmes vernis à ongles, etc… 

Bref, c’est pour cette raison que j’ai intitulé ce billet « Back to basics ». Parce qu’au fond, nous sommes toutes pareilles : nous sommes attachées à nos basiques, ceux qui font de nous ce que nous sommes, ceux qui sont des sortes de signes distinctifs.
En cette période de Noël, avec les nouvelles collections, les offres promotionnelles, les chèques-cadeaux, les tentations sont nombreuses.
 
Source : MAC

Ainsi, nous avons tendance à accumuler les choses qui nous ont plu sur le coup, que nous avons utilisé 1 semaine ou 2, et que nous avons oublié au fond du tiroir, de l'armoire, ou autre. Ah, vous vous reconnaissez ici ? Imaginez un peu tous les sous-sous que nous aurions pu économiser sans ses craquages compulsifs ? Bien sûr, il ne s'agit pas de plonger dans une restriction budgétaire maximale, mais craquer de temps en temps (comprenez PAS SOUVENT), finalement, ça a plus de valeur que de craquer plusieurs fois par mois !
Par exemple, ce rouge de chez Dior que vous lorgnez depuis plusieurs semaines, vous éprouverez une plus grande satisfaction de vous l'offrir d'ici 2-3 mois plutôt que de vous l'offrir immédiatement, au risque de, finalement, vous dire qu'il n'en valait pas tant la peine que ça.
Tout est une question d'attente !

Alors justement, aujourd’hui, je viens vous présenter mes basiques (uniquement pour le make-up), ces pièces que j’aime et auxquelles, finalement, je reviens TOUJOURS.

> Fards à paupières :
Question basique, ayant les yeux bleus/gris, j'opte pour des neutres (beige, marron, crème, taupe, etc), du gris (très chic si joliment estompé et sexy mis en smoky), du doré (magnifique pour tous les iris et très chic), un fard légèrement cuivré et du noir (toujours à avoir, quelque soit la couleur de l'iris) ! Voilà, si je ne devais citer que quelques couleurs, qu'elles seraient-elles.
 
#1 : La Naked 1 d'Urban Decay. Une palette devenue culte grâce à la Toile. Elle va à tous les iris et comporte tous les basiques. Elle est mon Incontournable, avec un grand I !
#2 : Le 180 de Kiko. Un noir mat, classique et très pigmenté.
#3 : La Color Sphere 18 de Kiko. Une petite bombe du maquillage qui est aussi jolie sur les yeux que dans son "pot". Magnifique.
#4 : Le Silver Ring de MAC. Mon tout premier fard à paupière ! Un joli gris argenté irisé, classé classique chez MAC.
#5 : Le Scene de MAC. Un petit dernier de la collection que j'adore déjà ! Un gris souris mat qui, à mon sens, va à tous les iris.
#6 : L'Extrait de Fard n°8 de Bourjois. Un fard dans les tons marrons/cuivres que j'aime beaucoup. J'en parle en détail ICI.


> Vernis à ongles :
Côté vernis, on peut dire que je suis parée à affronter toutes les situations ! J'ai toutes les couleurs, toutes les textures, etc. Comme tous les NPA (Nail Polish Addict), je change très fréquemment, mais j'ai remarqué que j'avais des préférences, des basiques, des couleurs que je retrouve toujours : un rouge sombre, un taupe, un rose profond, un neutre passe-partout, et quelques autres couleurs.
#1 : Le Quarter of a Cent-Cherry d'OPI. Un rouge diva, très classe et intemporel. Un classique.
#2 : Le Delicacy de Essie. Un vernis neutre qui fait très mariage. Il est très joli et tient longtemps.
#3 : Le You Don't Know Jacques d'OPI. Le taupe par excellence ! Quasi dupe du 505 de Chanel, le YDKJ est lui aussi un classique de la marque.
#4 : Le Resist & Shine Titanium n°155 de L'Oréal. Un joli rose qui convient à toutes les carnations, mais je pense que sur une peau foncée, il est encore plus beau !
#5 : Le 373 de Kiko. Un de mes coups de coeur de la marque, un joli café au lait aux reflets dorés. Une tuerie en toute circonstance, tout au long de l'année !
#6 : Le 303 de Kiko. Un joli vernis très irisé aux couleurs de marron glacé. Très discret, il est parfait pour le boulot.
#7 : Le Tickle My France-Y d'OPI. Un nude parfait qui rend les mains en un clin d'oeil très classes. J'en suis dingue.

 
> Rouges à lèvres :
Cela fait que très peu de temps que j'apprécie réellement les rouges à lèvres. J'ai appris à bien les choisir, bien les associer avec le maquillage des yeux, etc. Et je suis persuadée qu'un joli rouge à lèvre peut embellir n'importe quel visage et n'importe quel maquillage. A appliquer au raisin, au doigt ou au pinceau, à vous de voir !
#1 : Le Patisserie de MAC. Un des plus connus de la marque. Un RàL très joli qui se marie avec tous les maquillages, c'est MON favori !
#2 : Le Corail in Love (gamme Rouge In Love) de Lancôme, offert à Noël par des amis. Il est le RàL rose/corail parfait. La texture est incroyable et la tenue très longue. Mon deuxième inséparable !
#3 : L'Aphrodite Scarlet de L'Oréal qui est plutôt un rouge à lèvres d'été ou de printemps. J'en parle en détail ICI.
#4 : Le 606 de Kiko (gamme Velvet Mat). Le rouge mat par excellence et à prix mini. Magnifique avec un teint glowy et des yeux dans les tons nudes !

Et vous les filles, quels sont vos basiques ?

mardi 1 janvier 2013

Happy New Year 2013

 
C'est avec peu d'originalité mais beaucoup de sincérité que je viens vous souhaiter une excellente année 2013. Je vous souhaite le meilleur possible : la santé et le bonheur, car le bonheur étant une notion totalement personnelle, vous ne pouvez souhaiter que le meilleur !

Comme on dit, que le meilleur de 2012 soit le pire de 2013 !
Pour ma part, 2012 fût une année plutôt correct, et depuis le mois d'août/septembre, je suis parfaitement dans mon élément et dans ma vie, alors j'espère que 2013 se déroulera de la même manière, voire mieux, pourquoi pas.

Je vais vous épargner mes résolutions, car de toute évidence, je ne vais pas les tenir, mais si vous, vous en avez, n'hésitez pas à partager !

Merci à tous pour votre fidélité, et bienvenue dans une année supplémentaire !
 
Des moments marquants en 2012 ? Que souhaitez-vous pour 2013 ? Des résolutions ?
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