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dimanche 23 décembre 2012

Stade Français / Biarritz : 36 - 23

Stade Français / Biarritz
36 - 23
Une jolie manière de terminer 2012 !

XV de départ des équipes :


Le Stade Français continue dans sa série d’invincibilité à Charléty en s’étant imposé hier soir (samedi 22 décembre) 36 à 23 face au Biarritz Olympique. Et même si le jeu était en dents de scie, en moyenne, le Stade Français a rendu une bonne copie, assez propre, malgré quelques petites fautes par-ci par-là.

Une belle manière de clore l’année 2012 à la ‘maison’ pour le SF : le club s’est largement imposé face au BO malgré une entame de match plutôt inquiétante.
On saluera la botte divine de Jérôme Porical, le génie de Julien Dupuy qui a certainement été le meilleur joueur de ce match, la discipline de Pascal Papé, le beau travail de tous les avants, le superbe jeu de Fainifo, comme d'habitude, la lucidité de De Malmanche et aussi les quelques très belles actions de Sergio Parisse !


* Pénalités : Porical (6ème, 14ème, 32ème, 42ème, 47ème, 53ème) et Plisson (80ème) pour le Stade Français - Yachvili (3ème, 69ème, 72ème) pour Biarritz.
* Essais : Sackey (28ème) et Fainifo (72ème) pour le Stade Français - Ngwenya (10ème) et Barraque (76ème) pour Biarritz.
* Transformations : Porical (74ème) pour le Stade Français - Yachvili (11ème) et Peyrelongue (77ème) pour Biarritz.
* Drop : Dupuy (70ème) pour le Stade Français.


> Et sinon, je partage avec vous une vidéo mise en ligne sur le site officiel du SF qui met en scène les voeux des joueurs du Stade Français Paris.


Crédit photos : Rugbyrama, Site officiel Stade Français.

jeudi 20 décembre 2012

AlphaRugby #I

I comme Introduction

(Retrouvez les premières parties ICI).

Après une longue pause dans la rubrique AlphaRugby, je reviens enfin avec une nouvelle lettre, la lettre….I ! Je viens aujourd’hui vous parler de l’introduction à la mêlée.

Mais qu’est-ce donc que ce truc ? Une introduction de mêlée est une action pratiquée par le demi de… mêlée (le n°9).
Pour faire simple, l’introduction a lieu avant qu’une mêlée se joue (mais si, vous connaissez, c’est lorsque les  lignes avants adverses sont face à face. Mais ça, peu importe, nous en reparlerons pour la lettre M [ouuuh, le teaser de gue-din !]).

Prenons un exemple. Si une mêlée a été accordée à l’équipe bleue, les lignes avants bleues et rouges (l’autre épique) se positionne face à face afin de pousser et ainsi, repousser l’adversaire dans son camp. Ok, mais avant, il faut introduire la balle ! Alors justement, comme la mêlée a été accordée à l’équipe bleue, c’est le n°9 bleu qui va l’introduire. Une fois introduite, les avants pousseront, et vous connaissez la suite.

Ici, le numéro 9 australien (en jaune) attend les commandements de l'arbitre (en vert) pour introduire. Il attend également que les avants soient en position.
 
Je suis allée récupérer sur le site de l’IRB les règles de l’introduction. Les voici :
«  (a) Le demi de mêlée doit se tenir à un mètre de la marque sur la ligne médiane de telle sorte que la tête de ce dernier ne touche pas la mêlée ni ne puisse être au-dessus du joueur de première ligne le plus proche.
(b) Le demi de mêlée doit tenir à deux mains le ballon dont son grand axe, dans la longueur, doit être parallèle au sol, au-dessus de la ligne médiane située entre les premières lignes, à mi-hauteur entre les genoux et les chevilles.
(c) Le demi de mêlée doit introduire le ballon d’un geste rapide. Le ballon doit quitter les mains du demi de mêlée à l’extérieur du tunnel.
(d) Le demi de mêlée doit introduire le ballon droit le long de la ligne médiane, de telle sorte qu’il touche immédiatement le sol au-delà de la largeur des épaules du pilier le plus proche.
(e) Le demi de mêlée doit introduire le ballon d’un seul mouvement vers l’avant ; c’est-à-dire sans effectuer de mouvement de balancier vers l’arrière. Il ne doit pas feindre d’introduire le ballon. »
Source : IRBLaws

Le numéro 9 clermontois (en jaune) s'apprête à introduire la mêlée.
 
Hé oui, l’introduction n’est pas une action si simple que ça : si le 9 l’introduit mal (c’est-à-dire s’il ne respecte pas les 5 règles ci-dessus, il peut être sanctionné. Alors vaut mieux se tenir correctement, s’il ne veut pas pénaliser son équipe !

Alors, ça va mieux maintenant, concernant l’introduction ? Et en parlant de demi de mêlée, avez-vous un joueur favori ?

Crédit photos : Yahoo.

lundi 17 décembre 2012

La filière ST2S (anciennement SMS) : remettons les points sur les "i" !

>> Je tiens à vous prévenir avant même de commencer : cet article ne sera qu’un flot de parole. Alors avant de râler genre « Mais on s’en fiiiiicheeeuh, on veut lire des choses sur Noël/le rugby/le maquillage/la déco/la bouffe/le ciné (rayez la mention inutile) ! », sachez que je ne vous oblige pas à lire les lignes qui suivent.
 

Pour les curieux et les curieuses qui se posent la question, votre chère prêtresse (oui, mes chevilles vont très bien, merci) est née en 1995. Ce qui veut dire que cette année, elle est en Terminale. Oui, mais… non ! Non, car je me suis réorientée cette année, et du coup, je refais une Première. L’année dernière, j’ai fait une Première L, car à l’époque, mes projets professionnels correspondaient à cette orientation. Mais j’ai eu quelques évènements dans ma vie qui ont fait que j’ai tout modifié et que, forcément, ma filière n’était plus du tout adaptée. Après de longues recherches sur Internet et de longs moments de réflexions (car oui, une réorientation n’est pas quelque chose de facile à entreprendre), j’ai décidé de refaire une Première dans la section ST2S. Oui, une filière technologique. Mon diiieeeeu, oui, je suis passée d’une filière générale à une filière technologique. Horreur ! Malheur ! (je plaisante, évidemment).
Alors pour les ‘vieux’ (ne me tapez pas !), la ST2S, ça veut dire « Sciences et Techniques du Sanitaires et du Social ». Il y a quelques années, ce bac était encore appelé SMS « Sciences Médico-Sociales ». En fait, l’Éducation Nationale a changé de nom car, avouons-le : SMS, ça fait pas spécialement sérieux, n’est-ce pas ?! Et pour les encore plus ‘vieux’, la ST2S était le F8 de l’époque (comme ça, tout le monde sait de quoi je vous parle).

Bref, je ne vais pas vous parler en détail de ce bac, car je l’avais abordé avec vous il y a quelques mois. Si vous voulez (re)lire la chose, vous pouvez cliquer ICI et ICI ou visiter CE SITE ou même CELUI-CI.
Mais pour faire court, j’ai strictement les mêmes matières que tous les bacs généraux, mais j’ai en plus 4h de BPH (Biologie et Physiopathologie Humaine) et 7h de ST2S ou SMS (Sciences Médico-Sociales). En outre, ce n’est pas parce que je prépare un bac qui n’est pas un bac général que je suis une débile finie ! Je précise parce que dans l’esprit de certaines personnes, les choses ne sont pas spécialement claires.

Mais si j’écris cet article, ce n’est pas pour vous parler de cette filière (enfin, si !), mais c’est surtout pour remettre les points sur les « i » ! Pourquoi ? Parce qu’il y a peu (genre 2-3 semaines), j’ai entendu une personne en Terminale S dire à une amie :  « De toute façon, les infirmier(e)s sont celles et ceux qui ont raté médecine ». Là, je dois avouer que j’ai été franchement choquée, vexée, et blessée. Car certes, je ne compte pas devenir infirmière, mais mon bac est celui qui forme le plus d’infirmière. Et, au risque d’« attaquer » les élèves de S, contrairement à eux, nos cours sont bien plus pratiques que les leurs. Par exemple, nous n’étudions pas les cailloux (oui, en ST2S, nous appelons la géologique « l’étude des cailloux » pour nous moquer gentiment des S), mais nous faisons des cours d’anatomie, du fonctionnement de l'organisme (système nerveux, tissus ou échanges membranaires, par exemple) chose qui, à mon humble avis, est bien plus utile lors de la première année de médecine que la tectonique des plaques !

J’aimerais aussi préciser que pour entrer à la fac de médecine, il faut passer un concours. En somme, n’importe qui peut tenter le concours : que vous sortiez de S, de ST2S ou même de L, personne ne pourra vous empêcher d’avoir accès à ce concours !
Alors aujourd’hui, je viens pour, j’espère, ouvrir les yeux et l’esprit de certaines personnes qui pensent encore que les bacs commençant par ‘ST’ sont des sous-bacs, car non, je ne suis pas dans un sous-bac ! Je suis dans une section dans laquelle tous les élèves savent ce qu’ils veulent faire, contrairement à la plupart des élèves des bacs généraux.
En outre, non, le bac ST2S ne prépare pas de futurs chômeurs, car à la sortie de notre Terminale ST2S, de nombreuses perspectives s’offrent à nous, notamment dans le milieu paramédical (études d’infirmier, de diététique, de psychomotricité, d’ergothérapie, de manipulation en électro-radiologie, de kinésithérapie, de podologie, etc…) ou dans le milieu social (concours d’éducateurs, assistants sociaux, droit de la santé, conseiller en économie sanitaire, etc…).

Actuellement, même si j’ai « perdu » une année, j’aime ce que je fais, je vais en cours avec enthousiasme et envie, mes résultats sont bien meilleurs que les années précédentes (forcément, puisque je fais ce que j’aime), et je suis fière de pouvoir affirmer que je travaillerai dans un secteur qui manque cruellement de personnel : le paramédical.

Je remercie toutes les personnes qui m’ont poussé à me réorienter et toutes celles qui ont cru en moi, car au jour d’aujourd’hui, je suis très heureuse de faire ce que je fais.

Ouvrez les yeux : l’avenir n’appartient pas qu’aux détenteurs de bacs généraux, et surtout, l’avenir appartient à ceux qui sont passionnés par les études qu’ils font !

Crédit photos : Golem 13, L'Étudiant.

dimanche 16 décembre 2012

Help-me ! #3 Je galère en déco et je me lasse vite, comment bien décorer mon appart' ?

Il y a quelques jours, Sophie m'a envoyée un mail en me faisant une petite demande pour les Help-me ! Sophie m'appelle à la rescousse, car elle a emménagé depuis peu dans son nouvelle appart' avec son Doudou (que j'embrasse fort au passage) et qu'elle a besoin de quelques petites astuces déco à prix abordables et au style "classique". En effet, Sophie a précisé qu'elle se lasse assez vite.
Suivez-moi pour quelques petites astuces déco !

(Pour [re]lire les premiers Help-Me !, cliquez ICI)


♦ La couleur des murs ♦

Tout d’abord, si vous êtes du genre à vous lasser vite, évitez de peindre vos murs dans des couleurs actuellement ‘tendances’ (du type rouge, vert, orange, etc.). Oui, j’ai utilisé le mot « actuellement », car comme pour les vêtements, en décoration, les modes sont nombreuses. Et qui dit mode dit lassitude ! Autrement dit, votre mur rouge est très tendance actuellement, certes, mais dans 3-4 ans, ce ne sera peut-être plus réellement le cas : souvenez-vous des papiers peints aux motifs psychédéliques des 70’s. Actuellement, plus personne ne décore son appart’ avec ce type de papier.
Alors justement, pour éviter de se lasser et donc, d’avoir envie de repeindre ses murs tous les 6 mois, je conseille d’adopter des couleurs neutres, sobres, et passe-partout, comme du blanc, du crème, du beige voire du taupe (clair).
Alors je vous vois venir ! Oui, toi, je sais que tu aimes râler ! Toi qui aimes râler, tu vas me dire que des murs blancs ou crèmes ou beiges, ça fait « hôpital ou labo de recherche ». Et là, je vous tous vous contredire, car oui, évidemment, si vous laissez vos murs nus, forcément, votre intérieur risque d’être très froid et « médical ». Mais contre cet effet, j’ai quelques petites astuces !


♦ Décorer les murs ♦

Justement, ce qui est très pratique avec les murs sobres, c’est que vous pouvez vous permettre d’exposer n’importe quel tableau, n’importe quelle photo ou affiche. Étant donné que votre mur est passe-partout, cela ne choquera pas si votre mur est habillé de rouge, de bleu ou de rose. Car oui, admettons-le : un tableau dans les tons kakis sur un mur violet, par exemple, ce n’est franchement pas terrible !
Alors même si la couleur de vos murs est franchement banale, un peu « Monsieur et Madame Tout-le-monde », vous pourrez apporter votre touche perso grâce à des éléments à afficher originaux. Faîtes agrandir vos plus belles photos, par exemple, pour de belles expositions que personne ne pourra vous ‘piquer’.
Pour les plus créatifs et créatives, créez des patchworks en récoltant dans des magazines des publicités ou des images que vous aimez (je conseille le papier glacé, qui sera plus adéquat à ce que je vous propose par la suite). Achetez des toiles aux dimensions que vous préférez dans un magasin d’arts créatifs, de la colle à papier, et disposez à votre guise les photos prises au préalable. Vous pouvez ensuite y rajouter de légères paillettes, si vous le désirez.
Quant aux plus flemmard(e)s, vous pouvez faire un tour dans les magasins déco (Ikea, Castorama, Fly, Alinéa). Ces boutiques proposent un large choix de tableaux, d’affiches, de dessins à des prix largement abordables.
Le principal : faîtes de vos murs de véritables galeries d’art éphémères ou non !

Voici quelques exemples de déco avec des murs blancs ou neutres :


♦ Ajouter quelques éléments de déco ♦

Ce qui est top avec la déco, c’est que vous pouvez la changer autant de fois que vous voulez, contrairement à vos meubles, par exemple (financièrement, changer vos meubles tous les 6 mois peut être compliqué), ou à la couleur de vos murs.
La déco, ça peut être n’importe quoi : des plantes, des bougies, des petites statues, des coussins sympas, etc. En somme, décorer un intérieur est tout sauf compliqué !
Pour celles et ceux peu à l’aise avec le sens de la décoration, je vous conseille fortement de vous procurer les catalogues gratuits proposés par les boutiques déco : les petites mises en scène peuvent donner de nombreuses idées. Sinon, vous pouvez aussi vous déplacer le dimanche (oui, oui, le jour où il y a le plus de monde chez Ikea !) et de regarder les pièces mises en place par le magasin.
N’oubliez jamais que des petits éléments peuvent donner un charme fou à votre appart’ ! D’un point de vue strictement personnel, je suis fan des points lumineux. Késako ? Je vous explique : nous avons, pour la plupart, des pièces rectangulaires (ou carrés, peu importe). Beaucoup de personnes ont tendance à éclairer qu’une partie de la pièce. Ok, ça donne de la lumière. Pour le côté pratique, c’est bien. Point. Mais le plus joli reste d’ajouter de petits points lumineux en éléments de déco : des petites lumières stylisées, des bougies, etc. Ca n’éclaire rien, on est D’ACCORD, mais c’est juste de la déco !
Encore une fois, dirigez-vous vers les magasins à prix abordables afin de changer régulièrement vos éléments de déco (miroir, statuettes, plantes, bougies, etc.)

Quelques exemples de "points lumineux"

Quelques éléments déco


♦ Mon appart’ est minuscule ♦

Et là, Shy’m vous dirait « Et alooooors ?! ». Car oui : et alors ? Ce n’est pas parce que votre appartement est petit que vous devez vous interdire les éléments de déco.
Evidemment, certaines choses sont à bannir, par exemple les tableaux trop grands, les plantes envahissantes, etc. Mais rien ne vous empêche de déposer de jolis coussins sur votre canapé, quelques bougies sur votre table basse, une ou deux photos sur votre frigo, des magnets sympatoches, etc …
Petite astuce : les miroirs agrandissent les pièces et donnent une impression de profondeur.

Quelques exemples


♦ Et sur les placards blancs de ma chambre ou de mon dressing, je fais quoi ? ♦
 
Là, chacun ses goûts ! Certains les gardent ‘nus’, car ajouter trop de choses dans une pièce petites la rétrécie encore plus ! Sinon, pour les ‘fofolles’ qui aiment les choses pop’, je conseille les stickers (vous pouvez en trouver dans les boutiques déco ou sur Internet). Le mieux, dans une pièce déjà très décorée, est d’utiliser des stickers sobres, comme des arabesques, par exemple. Sinon, accrochez, à l’aide de Patafix, des photos que vous aimez, des souvenirs, etc.

Quelques exemples

>> Voilà, j’espère t’avoir aidé, ma chère Sophie ! Si tu as d’autres questions, n’hésite surtout pas.

Pour les curieux et les curieuses, j’avais réalisé une Saga Déco au début de l’existence de ce blog. Vous prouvez la retrouver ICI.
Et vous, avez-vous des bons plans déco ? De jolies idées ?
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